作者jessicashen (潔西卡)
看板FITNESS
標題[閒聊] 龍蝦堡蛋白質高嗎
時間Wed Sep 6 16:09:56 2023
近期麥當勞很紅的龍蝦堡，
在社群被曬到一個超想買來吃，
有人也有嚐鮮過的嗎?剛好最近在減脂
大口吃龍蝦光用想的就好快樂
試問一下這個蛋白質量算CP值高嗎?
https://i.imgur.com/7OQJ4ej.png
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1F：→ excercang: 都油吧，醬太多了 09/06 16:15
2F：推 Coma: 去醬maybe 09/06 16:21
3F：推 askdrlin: 那個醬應該有200-300卡吧 09/06 16:27
5F：→ lovez04wj06: 道看營養成分？ 09/06 16:31
6F：→ lovez04wj06: 還有這是螯蝦不是龍蝦 09/06 16:31
7F：推 tktk1212: 我爸有買過，裡面龍蝦肉很少，都是沙拉醬最多，要蛋白質 09/06 16:34
8F：→ tktk1212: 還不如買21世紀烤雞來吃 09/06 16:34
我朋友吃到的蠻多料的ㄟ
9F：推 DreamRush152: 385一餐怎麼C的起來? 你光用雞胸肉去換都比這高吧.. 09/06 16:36
10F：推 edwinrw: 阿不都沙拉醬 09/06 16:54
11F：→ ro123eo: 看網路上分享 沙拉醬多成這樣竟然不到400? 09/06 17:29
確實 醬是給蠻多
12F：→ lovez04wj06: 內容空洞啊，然後麥當勞會低估熱量，實際要再多50- 09/06 17:36
13F：→ lovez04wj06: 100 09/06 17:36
14F：推 saintlin: 你385去超商可以買6包雞胸，遠超螯蝦堡 09/06 17:39
還是乖乖買雞胸肉
15F：推 joinlove1234: 實品看起來好難吃唷 09/06 18:02
16F：→ cruby841031: 是螯龍蝦不是龍蝦 09/06 18:39
17F：→ SKY3064: 吃嫩煎雞腿堡比較好 09/06 18:50
我也很愛雞腿堡
18F：推 Anda: 華堡買一送一比較高 09/06 18:53
19F：推 a1121210: 去醬 不然油很多 09/06 19:16
20F：→ a1121210: 海鮮很貴所以單位蛋白cp值不好看 09/06 19:17
21F：推 DEAKUNE: 漢堡碳水本來就很高，連外面買豬肉條翻過來一看嚇到，碳 09/06 19:34
22F：→ DEAKUNE: 水比蛋白質還高 09/06 19:34
23F：→ a22650619: 要吃這個就不要太在意了 09/06 19:37
24F：推 vince4687: 認真說這個堡沙拉醬還行 蠻清爽的 吃下來都是龍蝦味 09/06 19:52
25F：→ excercang: 他那醬的量，熱量不太可能不到400 09/06 21:17
26F：推 LesMiz: 剛剛才吃完，蝦肉很好吃，醬比較稀，是清爽的。我沒吃麵包 09/06 22:03
27F：→ LesMiz: 、把醬吸掉。 09/06 22:04
28F：推 LianD: 一看也嚇到 這熱量也太低 09/06 22:25
真的!!比想像中的低
29F：推 littlebun: 醬看起來很噁爛...沒食慾 09/06 23:04
30F：→ kkotokyo: 會每天吃再來算吧。浪費時間 09/07 07:39
31F：推 weakerman: 要蛋白質可以去買整隻的烤雞還有找 09/07 10:06
32F：→ a22650619: 想吃就吃不用拿蛋白質當理由.... 09/07 10:12
33F：推 mukuro: 鈉含量算是很高？ 09/07 10:17
34F：推 lovez04wj06: 不是他熱量不高，而是整份幾乎只有生菜才沒拉高 09/07 10:42
35F：推 FarkU: 是都不運動嗎？這麼怕吃碳水？ 09/07 12:14
有阿 我有在運動
36F：推 milesonline: 這就偶爾放縱一次吃爽的 想吃就別計較太多了 09/07 12:36
37F：推 KobeNi: 這是買來打卡炫耀用的 09/07 13:03
38F：→ tina78714: 感覺不錯ㄟ 龍蝦給得很大塊 09/07 14:45
※ 編輯: jessicashen (185.213.82.186 臺灣), 09/07/2023 14:51:29
39F：推 skizard: 你每周吃幾次嗎？ 不然高低有差嗎 09/07 16:37
40F：噓 emmaloa: 那不是龍蝦，是螯蝦 09/07 20:39
41F：推 Andriguez: 拜託，才那麼一點點龍蝦是能有多少蛋白質 09/07 21:46
42F：推 brella: 看到那些醬，有點反胃 09/07 23:03
43F：推 taco20: 想吃就吃吧 別找奇怪的理由說服自己 大不了再有氧一小時 09/07 23:44
44F：→ lolicone: 要減脂就至少不要加醬 09/08 08:50
45F：推 Godright: 醬一大推，已經想像的到口感了，嘔 09/08 09:16
46F：→ rsreason: 不如吃漢堡王鮭魚牛肉堡加安格斯牛肉片 屌打假龍蝦堡 09/08 11:16
47F：→ eggcream: 覺得光是醬，熱量一定贏龍蝦的蛋白質 09/08 14:15
48F：推 iamoldtwo: 看營養成分 09/08 22:59
49F：→ newycc: 去醬 一堆醬怎麼可能才3百多卡 09/09 09:20
50F：推 toro077: 螯蝦要400 我不如去買600、700的真龍蝦堡好了- - 09/09 12:02
51F：→ toro077: 而且沒想到肉這麼多蛋白質才17.5g 我平常去WG練完的一餐 09/09 12:02
52F：→ toro077: 都比這多了 價格還不到堡一半 09/09 12:03
53F：推 mathrew: 都是醬 有夠可悲的 09/09 16:35
54F：→ shane24156: 都是一坨美乃滋而且很稠所以他的油 恩 呵呵 09/09 20:47
55F：→ lessonone: 這應該正名為沙拉醬麵包 09/09 22:37
56F：推 salamender: 那堆醬的熱量….你想清楚 09/11 17:32
57F：噓 DontPLZ: 請正名 螯蝦沙拉堡 09/11 20:17
58F：→ yulanda0808: 在減脂的人想太多了吧 09/12 02:00
59F：推 lineju: 滿滿的沙拉醬 09/12 11:07
60F：推 YunJuChuang: 要客製~不要麵包、不要醬 09/14 11:49
61F：推 Monchestnut: 偶爾吃一個還好吧 又不是天天吃 09/15 01:45