作者abbb1223 (跟著我一起搖擺)
看板FITNESS
標題[閒聊] 桑拿房、水療池、蒸汽室的差別？
時間Thu Jul 27 13:55:00 2023
三種的目的都是讓你出汗
桑拿房是用曬的、蒸汽室是用蒸的、水療池是用泡的
有人有研究過這三種的優缺點嗎？
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1F：推 cyl0220: 我對烤箱比較有感，出汗的過程感覺很像植物在行蒸散作用 07/27 14:07
2F：→ cyl0220: 邊出汗邊喝水，應該有助加速新陳代謝(個人"感覺"分享) 07/27 14:08
3F：→ DEAKUNE: 還有汗蒸幕，地板會發熱 07/27 14:37
4F：推 smoltz1101: 烤箱比較好 高溫又乾 07/27 16:36
5F：推 tukry: 只是流流汗圖個爽就看你自己喜好吧 07/28 10:05
6F：推 spongeeeee: 還有汗蒸慕跟岩盤浴... 07/28 10:30
7F：→ jessicashen: 這三個我除了還沒去桑拿之外都去過 07/28 16:19
8F：→ jessicashen: 還有去烤箱 最喜歡烤箱也最愛去WG的 07/28 16:19
9F：→ jessicashen: 有點類似韓國汗蒸幕這樣 07/28 16:19
10F：→ jessicashen: 每次運動完 就會去烤一下放鬆 而且環境也不至於髒 07/28 16:19
11F：→ j855081221: 烤箱不錯+1 以前去wg運動的時候發現常常一群人在烤箱 07/29 03:06
12F：→ j855081221: 自己試過一次才了解真的蠻爽的 不過只有天氣冷我才會 07/29 03:07
13F：→ j855081221: 去 07/29 03:08
14F：→ rsreason: 烤箱好像不是要全裸 07/29 23:40
15F：推 mary74: wg的SpA池也是要全裸阿 07/30 23:17
16F：推 jaundice68: 烤箱太悶會覺得呼吸困難 喜歡泡熱水 07/31 10:21
17F：→ roro9420: 我是覺得烤箱不錯啊 08/16 13:29