作者cynthia12708 (月月)
看板FITNESS
標題[問題] 髕骨股骨症候群恢復期？
時間Tue Dec 13 10:10:59 2022
我在6月的時候出了車禍
結果以為傷口快好了
兩邊的膝蓋開始劇痛
原本去找人民間推拿幫忙按摩
他說有可能是十字韌帶鬆掉且我的腳踝後面的韌帶還沒好
叫我去做精密的檢查
去了復健科照完超音波
醫生說我這是髕骨股骨症候群
他說這個有可能是車禍導致我雙腳施力不正確導致的
（我車禍當下兩隻腳踝腫的跟饅頭一樣，過了快要三個月才消腫）
民間自費推拿的人
要我去做深蹲訓練我的（我忘了哪裡）肌肉
我想請問一下
有過這種症狀的版友
你們大概會多久才恢復呢？
因為現在是倒數的8天要跟對方請錢
我要計算一下最快的復健期QQ
是肌肉練出來就能復原嗎？
（我的保險人員要我自己找對方保險人員調解賠償）
不好意思我不知道要在哪個版po文
如果po錯版還請告知
謝謝
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1F：→ liukuophoebe: 直接掛號問復健科醫生，你需要的復健方式和預期恢復 12/13 10:29
2F：→ liukuophoebe: 時間可能比較準？畢竟個體不同，也沒人看到你的狀況 12/13 10:29
3F：→ liukuophoebe: 多嚴重 12/13 10:29
4F：→ cynthia12708: 好的QQ 12/13 10:33
5F：推 boy820902: 同意一樓 摔到真的很難說 12/13 11:05
6F：→ cynthia12708: 我現在就是不知道該怎麼辦 12/13 11:24
7F：→ cynthia12708: 因為超過6個月好像就不能要對負刑事責任？ 12/13 11:24
8F：→ cynthia12708: 有辦法延長嗎 12/13 11:25
9F：→ cynthia12708: 因為我的腳已經過了6個月根本還沒好 12/13 11:25
10F：→ cynthia12708: 我有認識的朋友說調解失敗可以延長調解的樣子 12/13 11:25
11F：→ cynthia12708: 只是每半年要開一次調解？ 12/13 11:25
12F：→ cynthia12708: 就是一次一次延長 12/13 11:25
13F：→ cynthia12708: 直到我的膝蓋好了？ 12/13 11:25
14F：→ fonce: 法律問題可以問看看你們地方議員有沒有免費法律諮詢服務 12/13 12:40
15F：推 halulu: 內個 我花了好多年跟好多時間唷 供你參考XD 12/13 16:10
16F：→ halulu: 不是只有股四頭 你股二頭也要練 12/13 16:10
17F：推 halulu: 然後除此之外你可能找自費物理治療 要看一下你的步態 12/13 16:14
18F：→ halulu: 跟你的一些生活型態 (我第一行應該是很多錢跟很多時間) 12/13 16:14
19F：→ halulu: 不知道你所謂的"膝蓋好了"是到"好"到什麼程度 12/13 16:15
20F：→ halulu: 我車禍好多年了 也訓練好多年了我到現在都不敢說膝蓋好了 12/13 16:16
21F：推 greenfetish: 我是自費注射治療（PRP跟玻尿酸）才好很多的，或許可 12/13 17:04
22F：→ greenfetish: 以再看看復健科，看這個適不適合、能不能請款。但是 12/13 17:04
23F：→ greenfetish: 現在過了一年還不敢說自己膝蓋好了。另外，醫生叫我 12/13 17:04
24F：→ greenfetish: 完全不能深蹲，先照X光再根據醫生建議運動。 12/13 17:04
25F：→ cynthia12708: halulu 12/13 17:13
26F：→ cynthia12708: 請問你大概花幾年恢復呢謝謝！ 12/13 17:13
27F：→ cynthia12708: 有超過3年嗎？ 12/13 17:13
28F：→ cynthia12708: 好的程度，大概意思是下樓梯跟蹲下不會痛？ 12/13 17:15
29F：→ cynthia12708: 因為我現在早上起床下樓梯會膝蓋腳踝痛 12/13 17:15
30F：→ cynthia12708: 我是有找自費的物理治療師 12/13 17:15
31F：→ cynthia12708: 但是要請對方賠償應該要有健保？ 12/13 17:15
32F：→ cynthia12708: 我在想復健非要請幾年？ 12/13 17:15
33F：推 halulu: 你可以考慮看看樓上說的RPR或者其他的 說真的我後來看自費 12/13 17:26
34F：→ halulu: 物理治療 pt老師建議我 能不要蹲就不要蹲 我那時候還會因 12/13 17:26
35F：→ halulu: 為韌帶跑掉而摔倒 健身之後練著練著膝蓋反而就穩定多了 當 12/13 17:26
36F：→ halulu: 然我是找了教練稍微請人幫忙的 順便說一下我現在走路還是 12/13 17:27
37F：→ halulu: 跛哈哈 只是大部分時間不明顯 12/13 17:27
38F：推 ziji: PRP療效因人而異 有的說沒效 12/13 18:20
39F：→ liukuophoebe: 保險請錢的話...找可以法律諮詢的比較好,就可以知道 12/13 19:14
40F：→ liukuophoebe: 一些法律上的注意事項.你理解的跟實際可能也不一樣 12/13 19:16
41F：推 CacTus69: PRP要搭配復健, 不是打完就沒事, 看復健科吧 12/14 01:35
42F：推 ftpca2: 可以看運動醫學的門診，或找物理治療師做運動治療，我覺得 12/14 07:54
43F：→ ftpca2: 有沒有運動背景的專業人員給的建議差蠻多的 12/14 07:54
44F：→ cynthia12708: 是的 12/14 12:34
45F：→ cynthia12708: 我有詢問過老的骨科醫生跟年輕的物理治療師 12/14 12:34
46F：→ cynthia12708: 運動相關科系出身 12/14 12:34
47F：→ cynthia12708: 差很多 12/14 12:34
48F：→ bravo391823: 樓上是幾年多久時間 原PO要怎麼參考啦XD 12/14 14:55
49F：→ cynthia12708: 如果只是重訓或是肌力訓練可以解決 12/14 15:48
50F：→ cynthia12708: 我想就這樣和解好了 12/14 15:48
51F：→ cynthia12708: 反正我的腿不可能跟車禍前一個樣了 12/14 15:48
52F：→ NAVY08: 我醫生是照完x光，叫我開微創膝蓋調整，PRP也要輔助打， 12/14 16:22
53F：→ NAVY08: 說開完當天可以下病床，如果你很在意，去開完在要求金額 12/14 16:22
54F：→ NAVY08: ，我沒開，注射跟復健做快一年才感覺快好。 12/14 16:22
55F：推 w603210326: 我是膝蓋半月軟骨+韌帶都受傷，兩隻腳都有做關節鏡手 12/15 13:24
56F：→ w603210326: 術，大概花了四年(各種復健+中醫推拿針灸)+重訓兩年， 12/15 13:25
57F：→ w603210326: 才恢復受傷前的九成 12/15 13:25
58F：→ halulu: 樓上真的很努力 恢復到9成了 12/15 13:34
59F：→ halulu: 我半月板也有傷 12/15 13:34
60F：推 halulu: 還好不算嚴重 吧 12/15 13:37