作者cynthia12708 (月月)
看板FITNESS
标题[问题] 髌骨股骨症候群恢复期？
时间Tue Dec 13 10:10:59 2022
我在6月的时候出了车祸
结果以为伤口快好了
两边的膝盖开始剧痛
原本去找人民间推拿帮忙按摩
他说有可能是十字韧带松掉且我的脚踝後面的韧带还没好
叫我去做精密的检查
去了复健科照完超音波
医生说我这是髌骨股骨症候群
他说这个有可能是车祸导致我双脚施力不正确导致的
（我车祸当下两只脚踝肿的跟馒头一样，过了快要三个月才消肿）
民间自费推拿的人
要我去做深蹲训练我的（我忘了哪里）肌肉
我想请问一下
有过这种症状的版友
你们大概会多久才恢复呢？
因为现在是倒数的8天要跟对方请钱
我要计算一下最快的复健期QQ
是肌肉练出来就能复原吗？
（我的保险人员要我自己找对方保险人员调解赔偿）
不好意思我不知道要在哪个版po文
如果po错版还请告知
谢谢
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1F：→ liukuophoebe: 直接挂号问复健科医生，你需要的复健方式和预期恢复 12/13 10:29
2F：→ liukuophoebe: 时间可能比较准？毕竟个体不同，也没人看到你的状况 12/13 10:29
3F：→ liukuophoebe: 多严重 12/13 10:29
4F：→ cynthia12708: 好的QQ 12/13 10:33
5F：推 boy820902: 同意一楼 摔到真的很难说 12/13 11:05
6F：→ cynthia12708: 我现在就是不知道该怎麽办 12/13 11:24
7F：→ cynthia12708: 因为超过6个月好像就不能要对负刑事责任？ 12/13 11:24
8F：→ cynthia12708: 有办法延长吗 12/13 11:25
9F：→ cynthia12708: 因为我的脚已经过了6个月根本还没好 12/13 11:25
10F：→ cynthia12708: 我有认识的朋友说调解失败可以延长调解的样子 12/13 11:25
11F：→ cynthia12708: 只是每半年要开一次调解？ 12/13 11:25
12F：→ cynthia12708: 就是一次一次延长 12/13 11:25
13F：→ cynthia12708: 直到我的膝盖好了？ 12/13 11:25
14F：→ fonce: 法律问题可以问看看你们地方议员有没有免费法律谘询服务 12/13 12:40
15F：推 halulu: 内个 我花了好多年跟好多时间唷 供你参考XD 12/13 16:10
16F：→ halulu: 不是只有股四头 你股二头也要练 12/13 16:10
17F：推 halulu: 然後除此之外你可能找自费物理治疗 要看一下你的步态 12/13 16:14
18F：→ halulu: 跟你的一些生活型态 (我第一行应该是很多钱跟很多时间) 12/13 16:14
19F：→ halulu: 不知道你所谓的"膝盖好了"是到"好"到什麽程度 12/13 16:15
20F：→ halulu: 我车祸好多年了 也训练好多年了我到现在都不敢说膝盖好了 12/13 16:16
21F：推 greenfetish: 我是自费注射治疗（PRP跟玻尿酸）才好很多的，或许可 12/13 17:04
22F：→ greenfetish: 以再看看复健科，看这个适不适合、能不能请款。但是 12/13 17:04
23F：→ greenfetish: 现在过了一年还不敢说自己膝盖好了。另外，医生叫我 12/13 17:04
24F：→ greenfetish: 完全不能深蹲，先照X光再根据医生建议运动。 12/13 17:04
25F：→ cynthia12708: halulu 12/13 17:13
26F：→ cynthia12708: 请问你大概花几年恢复呢谢谢！ 12/13 17:13
27F：→ cynthia12708: 有超过3年吗？ 12/13 17:13
28F：→ cynthia12708: 好的程度，大概意思是下楼梯跟蹲下不会痛？ 12/13 17:15
29F：→ cynthia12708: 因为我现在早上起床下楼梯会膝盖脚踝痛 12/13 17:15
30F：→ cynthia12708: 我是有找自费的物理治疗师 12/13 17:15
31F：→ cynthia12708: 但是要请对方赔偿应该要有健保？ 12/13 17:15
32F：→ cynthia12708: 我在想复健非要请几年？ 12/13 17:15
33F：推 halulu: 你可以考虑看看楼上说的RPR或者其他的 说真的我後来看自费 12/13 17:26
34F：→ halulu: 物理治疗 pt老师建议我 能不要蹲就不要蹲 我那时候还会因 12/13 17:26
35F：→ halulu: 为韧带跑掉而摔倒 健身之後练着练着膝盖反而就稳定多了 当 12/13 17:26
36F：→ halulu: 然我是找了教练稍微请人帮忙的 顺便说一下我现在走路还是 12/13 17:27
37F：→ halulu: 跛哈哈 只是大部分时间不明显 12/13 17:27
38F：推 ziji: PRP疗效因人而异 有的说没效 12/13 18:20
39F：→ liukuophoebe: 保险请钱的话...找可以法律谘询的比较好,就可以知道 12/13 19:14
40F：→ liukuophoebe: 一些法律上的注意事项.你理解的跟实际可能也不一样 12/13 19:16
41F：推 CacTus69: PRP要搭配复健, 不是打完就没事, 看复健科吧 12/14 01:35
42F：推 ftpca2: 可以看运动医学的门诊，或找物理治疗师做运动治疗，我觉得 12/14 07:54
43F：→ ftpca2: 有没有运动背景的专业人员给的建议差蛮多的 12/14 07:54
44F：→ cynthia12708: 是的 12/14 12:34
45F：→ cynthia12708: 我有询问过老的骨科医生跟年轻的物理治疗师 12/14 12:34
46F：→ cynthia12708: 运动相关科系出身 12/14 12:34
47F：→ cynthia12708: 差很多 12/14 12:34
48F：→ bravo391823: 楼上是几年多久时间 原PO要怎麽参考啦XD 12/14 14:55
49F：→ cynthia12708: 如果只是重训或是肌力训练可以解决 12/14 15:48
50F：→ cynthia12708: 我想就这样和解好了 12/14 15:48
51F：→ cynthia12708: 反正我的腿不可能跟车祸前一个样了 12/14 15:48
52F：→ NAVY08: 我医生是照完x光，叫我开微创膝盖调整，PRP也要辅助打， 12/14 16:22
53F：→ NAVY08: 说开完当天可以下病床，如果你很在意，去开完在要求金额 12/14 16:22
54F：→ NAVY08: ，我没开，注射跟复健做快一年才感觉快好。 12/14 16:22
55F：推 w603210326: 我是膝盖半月软骨+韧带都受伤，两只脚都有做关节镜手 12/15 13:24
56F：→ w603210326: 术，大概花了四年(各种复健+中医推拿针灸)+重训两年， 12/15 13:25
57F：→ w603210326: 才恢复受伤前的九成 12/15 13:25
58F：→ halulu: 楼上真的很努力 恢复到9成了 12/15 13:34
59F：→ halulu: 我半月板也有伤 12/15 13:34
60F：推 halulu: 还好不算严重 吧 12/15 13:37