作者funsky (小妹笑嘻嘻OuO)
看板FITNESS
標題[閒聊] 大家有在健身房看過女生穿馬甲練嗎
時間Sun Jul 24 18:21:37 2022
嗨嗨
小妹健身萌新
之前在女廁看到有女生
在裡面穿那種馬甲衣
就是那種腰可以變很細
然後有很多勾子要勾起來的那種
我一開始以為是他們健身完有活動要參加
後面發現
不是欸
是要穿著健身
我就很好奇
穿那種東西健身可以改善什麼啊
：3
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1F：→ Tiger23: 圖呢？07/24 18:40
https://i.imgur.com/mgedZ4e.jpg
類似這種 但沒有那麼長 然後勾勾多一點
2F：推 halulu: 這樣怎麼呼吸？07/24 18:40
3F：推 rindesu: 可能來拍照的，等等就走了07/24 18:46
4F：推 a1121210: ？07/24 18:53
※ 編輯: funsky (60.198.44.77 臺灣), 07/24/2022 18:55:28
5F：→ Aurona: 這種束胸又束腹，你看過神鬼奇航第一集就知道了 07/24 19:17
6F：→ Aurona: 女主角穿上去呼吸困難，大熱天直接往後昏倒 07/24 19:18
7F：推 a1121210: 不是穿運動服，根本不方便運動，應該有其他目的 07/24 19:52
8F：推 line6sorrow: 淘寶搜尋健身束腹一堆啊 07/24 20:16
9F：→ line6sorrow: 有些人相信穿著束腹運動更能讓腰變小 07/24 20:16
10F：推 littlebun: 有比賽需求教練會要求平時日常穿 但是運動和posing是兩 07/24 20:53
11F：→ littlebun: 件事 束成那樣核心是要怎麼撐 07/24 20:53
12F：推 jfw616: 健身束腰帶 07/24 21:17
13F：→ jfw616: 有沒有效我不知道 07/24 21:18
14F：推 hee2334: 我教練是說，深蹲時核心會出力，用束腹可以避免因為出力 07/24 22:46
16F：→ ceca: 那個說是塑型肉，但其實主要是幫助維持體態 07/25 01:15
17F：→ ceca: 放鬆身體會往橫向發展，產生凸肚，拱腰，骨盆亂翻 07/25 01:16
18F：→ ceca: 馬甲可以幫忙維持脊柱中立 07/25 01:16
19F：→ ceca: 不過依賴馬甲會過度挺胸，無法腹式呼吸，聳肩 07/25 01:17
20F：→ ceca: 其實馬甲有類似繫腰帶效果，你用腰帶作用去想就知道 07/25 01:18
21F：→ ceca: 另外女生最常穿馬甲，是在產後，呵呵 07/25 01:19
22F：→ babelon: 我今天看女生穿腰帶在臥推空槓時也有一樣疑問 07/25 07:18
23F：推 a1121210: 產後塑身衣？ 我只知道我之前肚子開刀...穿護腰可以防 07/25 10:45
24F：→ a1121210: 傷口裂和外物碰撞 手術完隔天就要你穿好去外面走路 07/25 10:46
25F：推 pinnky: Lisa會穿 07/25 11:21
26F：推 reaper317: 大家有在健身房看過男生肛噁甲練嗎 07/25 12:14
27F：噓 loom0et0bust: 應該是限制核心正常出力，避免腰粗……反正不是為 07/25 14:06
28F：→ loom0et0bust: 了『正常體態』設計的 07/25 14:06
29F：→ loom0et0bust: 不是天選之人，戴久訓練身體一定會出問題 07/25 14:07
30F：→ shanyer: 回某樓，穿腰帶臥推空槓我有經驗阿，就傷後重健戴好戴滿 07/25 21:01
31F：→ LVE: 非常多，中部有一個比基尼冠軍都會戴著練。 07/27 21:09
32F：推 chiichi: 避免腰粗啊 大多是有在備賽才會特別穿吧 07/27 22:44
33F：推 kele1206: 多了那個表情讓人覺得問的很嘲諷 08/01 22:30
34F：→ rubyruby75: 如果是一般的那種馬甲 感覺很不舒服 08/10 12:24