作者funsky (小妹笑嘻嘻OuO)
看板FITNESS
标题[闲聊] 大家有在健身房看过女生穿马甲练吗
时间Sun Jul 24 18:21:37 2022
嗨嗨
小妹健身萌新
之前在女厕看到有女生
在里面穿那种马甲衣
就是那种腰可以变很细
然後有很多勾子要勾起来的那种
我一开始以为是他们健身完有活动要参加
後面发现
不是欸
是要穿着健身
我就很好奇
穿那种东西健身可以改善什麽啊
：3
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1F：→ Tiger23: 图呢？07/24 18:40
https://i.imgur.com/mgedZ4e.jpg
类似这种 但没有那麽长 然後勾勾多一点
2F：推 halulu: 这样怎麽呼吸？07/24 18:40
3F：推 rindesu: 可能来拍照的，等等就走了07/24 18:46
4F：推 a1121210: ？07/24 18:53
※ 编辑: funsky (60.198.44.77 台湾), 07/24/2022 18:55:28
5F：→ Aurona: 这种束胸又束腹，你看过神鬼奇航第一集就知道了 07/24 19:17
6F：→ Aurona: 女主角穿上去呼吸困难，大热天直接往後昏倒 07/24 19:18
7F：推 a1121210: 不是穿运动服，根本不方便运动，应该有其他目的 07/24 19:52
8F：推 line6sorrow: 淘宝搜寻健身束腹一堆啊 07/24 20:16
9F：→ line6sorrow: 有些人相信穿着束腹运动更能让腰变小 07/24 20:16
10F：推 littlebun: 有比赛需求教练会要求平时日常穿 但是运动和posing是两 07/24 20:53
11F：→ littlebun: 件事 束成那样核心是要怎麽撑 07/24 20:53
12F：推 jfw616: 健身束腰带 07/24 21:17
13F：→ jfw616: 有没有效我不知道 07/24 21:18
14F：推 hee2334: 我教练是说，深蹲时核心会出力，用束腹可以避免因为出力 07/24 22:46
16F：→ ceca: 那个说是塑型肉，但其实主要是帮助维持体态 07/25 01:15
17F：→ ceca: 放松身体会往横向发展，产生凸肚，拱腰，骨盆乱翻 07/25 01:16
18F：→ ceca: 马甲可以帮忙维持脊柱中立 07/25 01:16
19F：→ ceca: 不过依赖马甲会过度挺胸，无法腹式呼吸，耸肩 07/25 01:17
20F：→ ceca: 其实马甲有类似系腰带效果，你用腰带作用去想就知道 07/25 01:18
21F：→ ceca: 另外女生最常穿马甲，是在产後，呵呵 07/25 01:19
22F：→ babelon: 我今天看女生穿腰带在卧推空杠时也有一样疑问 07/25 07:18
23F：推 a1121210: 产後塑身衣？ 我只知道我之前肚子开刀...穿护腰可以防 07/25 10:45
24F：→ a1121210: 伤口裂和外物碰撞 手术完隔天就要你穿好去外面走路 07/25 10:46
25F：推 pinnky: Lisa会穿 07/25 11:21
26F：推 reaper317: 大家有在健身房看过男生肛恶甲练吗 07/25 12:14
27F：嘘 loom0et0bust: 应该是限制核心正常出力，避免腰粗……反正不是为 07/25 14:06
28F：→ loom0et0bust: 了『正常体态』设计的 07/25 14:06
29F：→ loom0et0bust: 不是天选之人，戴久训练身体一定会出问题 07/25 14:07
30F：→ shanyer: 回某楼，穿腰带卧推空杠我有经验阿，就伤後重健戴好戴满 07/25 21:01
31F：→ LVE: 非常多，中部有一个比基尼冠军都会戴着练。 07/27 21:09
32F：推 chiichi: 避免腰粗啊 大多是有在备赛才会特别穿吧 07/27 22:44
33F：推 kele1206: 多了那个表情让人觉得问的很嘲讽 08/01 22:30
34F：→ rubyruby75: 如果是一般的那种马甲 感觉很不舒服 08/10 12:24