作者rageshone (shone)
看板FITNESS
標題[閒聊] 有人變得很會下廚嗎
時間Tue Jan 25 00:00:38 2022
長期健身運動自己準備食物跟下廚應該讓某些人變成小廚師
而且知道各種料理的成分價格都很低廉、高熱量
羹類、澱粉類、肉丸、勾芡、炸物
然後回顧家鄉在地美食10個有7-8個都高澱粉低蛋白
就漸漸都不會去講什麼在地小吃跟美食
有人也一樣嗎
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1F：→ a127: 黃秋生說台灣美食都澱粉還真的超過一半都是...01/25 00:02
2F：→ GeogeBye: 醃料撒一撒 丟氣炸鍋或微波爐 廚藝完全沒變01/25 00:07
3F：→ GeogeBye: 農耕文化的飲食本來就是澱粉為主01/25 00:08
4F：推 garry5566: 是有比較會煮 但也只是能吃而已01/25 01:35
5F：推 molamolajump: 會煮的東西變多了，好不好吃不知道01/25 01:55
6F：→ molamolajump: 反正男朋友吃了還活著01/25 01:55
7F：推 sunshinecan: 只有自己吃就從簡 幾顆蛋直接放電鍋蒸熟配地瓜吃 XD01/25 01:57
8F：推 halulu: 我本來就很會煮 健身之後反而做的種類菜式少了01/25 02:25
9F：推 lesautres: 技術沒什麼精進，但為了求多樣開發了不少新食材01/25 03:31
10F：推 Royalwarrior: 沒有，懶得搞花樣01/25 05:52
11F：推 dolcewu: 地方小吃很久不吃了，扣打留給甜食，下廚少用很多醬料，01/25 07:35
12F：→ dolcewu: 吃得安心是真的。01/25 07:35
13F：推 boy1031: 只有7-8個？你能推薦剩下的2-3個嗎？起碼也是9-10個吧。01/25 07:39
14F：→ boy1031: 難道有地方小吃是主打健康又好吃又便宜的水煮餐？01/25 07:39
阿我就不想說全部XD 我是不知道～沒去過台灣所有地方XD
原住民的竹筒飯、烤山豬肉我覺得蠻健康啊
15F：推 niclfk: 地方小吃很久沒吃，扣打留給甜食+101/25 08:14
16F：→ babelon: 現在只留扣打給高價美食，也可以控制吃的頻率XD01/25 09:04
17F：推 grotwpig645: 真的很久沒吃外面小吃，高油高澱粉又吃不飽01/25 09:08
18F：推 childpenny: 有變比較會煮，在意食物的健康，但在地美食小吃還是要01/25 09:20
19F：→ childpenny: 吃啊啊^U^ 01/25 09:20
20F：→ doggy0704: 有沒有比較會煮不知道，但調味料跟器具倒是越買越多01/25 10:09
21F：推 a1121210: 做菜的樣式變少。 沒感覺變很會。只是常煮變熟練01/25 10:34
22F：推 Ruruto49: 不 我還是不會下廚 但是會吃一些減肥前沒吃過的原型零嘴01/25 10:50
23F：→ Ruruto49: 在什麼東西都不能吃的情況下 沒興趣的東西就變得想嘗試01/25 10:51
24F：推 Hubosa: 我一堆朋友都自己煮健康餐，超厲害01/25 10:58
25F：推 a890036: 從此少吃地方小吃+1 雖然自己煮也是雞腿爌肉樣樣來 但比01/25 12:22
26F：→ a890036: 起外面的垃圾粗飽澱粉還是好很多01/25 12:22
27F：→ a890036: 垃圾澱粉的扣打只留給精緻美食 (和偶爾嘴饞吃的零食…)01/25 12:24
＋＋ 雞腿爌肉這些我也愛
28F：→ iamoldtwo: ☺01/25 13:39
29F：推 FarkU: 很會煮，可是水煮料理輕烹調，解不了大火熱炒的手癮。01/25 13:41
30F：推 cindy381020: 真的，回顧小吃就覺得都好可怕哈哈哈哈但偶爾嘴饞就01/25 13:48
※ 編輯: rageshone (110.26.30.40 臺灣), 01/25/2022 15:20:50
31F：→ DEAKUNE: 我現在都在家裡煮飯，雖然刀工還是很爛但食材新鮮就好 01/25 16:45
32F：推 jfw616: 減肥反而不會煮飯了 01/25 17:01
33F：→ jfw616: 都吃的很淡 01/25 17:01
34F：推 ColiColi: 我不知道很會下廚的定義是什麼 但我為了健康下廚後煮出 01/25 17:36
35F：推 ColiColi: 興趣 目前是都覺得蠻好吃的 不過我拒絕純水煮跟油炸 想 01/25 17:39
36F：→ ColiColi: 吃小吃會自己做 因為熱量好估又能滿足口腹之慾 01/25 17:39
37F：推 shay001: 沒有，雞胸肉一樣很難吃 01/25 18:56
38F：推 Victory2: 沒有，因為懶又沒天份，不過好在我不挑食 XD 01/25 19:41
39F：推 pegasusatlan: 不敢說很會煮 但真的下廚次數多很多 01/25 20:39
41F：→ DEAKUNE: 雞胸肉又不是只能水煮，換點花樣也行 01/25 21:01
沒錯
42F：推 faechai5566: 一般食物不敢說 但健康餐的料理方式絕對變很強 以前 01/25 22:42
43F：→ faechai5566: 自己都沒什麼下廚 上wg課的時候都會趁空檔跟教練討教 01/25 22:42
44F：→ faechai5566: 後來慢慢學到很多料理方式 廚藝真的會進步很多 01/25 22:42
材料的料理概念對
就會懂變化了
※ 編輯: rageshone (110.28.30.14 臺灣), 01/26/2022 01:39:32
46F：推 jayin07: 我以前是真的很會煮，各種花樣，有短暫當過廚師 01/26 03:21
47F：→ jayin07: 但是健身後只想省時間，一切從簡 01/26 03:22
48F：→ jayin07: 現在要欺騙餐我不如自己出去吃 01/26 03:22
50F：→ egyptengland: 因為健身開始習慣自己做便當的成果~ 01/31 02:41
51F：→ GimO: 所謂在地美食都跟屎一樣沒錯 02/11 05:24
52F：→ GimO: 樓上太強了吧 02/11 05:25
53F：→ a0970969135: 健康料理就是難吃的東西 哪有什麼精進 02/12 13:27
54F：推 a0970969135: 是可以弄得好吃點 但也就給自己吃而已 跟家人聚餐根 02/12 13:29
55F：→ a0970969135: 本端不上桌 02/12 13:29