作者HwaSIn (基佬的小黃瓜)
看板FITNESS
標題[問題] 除了dxa之外有別的方式可以測體脂嗎？
時間Sun Nov 14 23:11:07 2021
因為已經用過dxa了，聽說要隔兩年再照比較安全
inbody又不準
請問還有其他方式可以測體脂肪率嗎？
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1F：→ ceca: 大醫院...或是醫學大學 11/14 23:15
2F：推 sea130281: 看鏡子啦.... 11/14 23:26
3F：→ HwaSIn: 看鏡子我嚴重懷疑已經10％以下了... 11/14 23:37
4F：→ ceca: 那看腰圍..XD 11/14 23:54
5F：→ HwaSIn: 腰部的皮，兩指捏起來薄薄一層... 11/14 23:56
6F：推 ritt: DXA 劑量跟胸部X光差不多 新的機型好像更低 11/15 00:06
7F：→ ritt: 一年測一次應該還好 11/15 00:07
8F：→ Khadgar: DXA的劑量只有x-ray的3%...你的聽說是聽誰說的? 11/15 00:38
9F：→ SarTcu: 10%以下？ 放圖上來啊 11/15 07:03
10F：→ HwaSIn: 那可能我聽錯了，我再去掛骨科問醫師 11/15 07:40
11F：→ crazysix: @Khadgar 那要看你是測體脂肪 還是有一起測骨密度 11/15 10:16
12F：→ crazysix: 如果是全餐我的醫生是建議2～2年半 11/15 10:16
13F：→ crazysix: 記得如果只有測體脂就不用等這麽久 11/15 10:16
14F：→ crazysix: 當然 機型我就不清楚了 最近沒在更新 11/15 10:18
15F：→ crazysix: 阿勒 我是要回@ritt 點錯人QQ 11/15 10:19
16F：→ crazysix: 我個人建議全餐啦 因為DXA本來就是以骨密度測量為主 11/15 10:20
17F：→ ritt: 文獻是有以MRI去測脂肪的方式啦，但腹部ㄧ次破萬，全身4-5萬 11/15 11:21
18F：→ ritt: 吧。 11/15 11:21
19F：→ crazysix: @ritt MRI 看部位計價 沒這麼貴啦 但也不算便宜 11/15 11:34
20F：→ crazysix: 花那個錢不如買乳清XD 11/15 11:35
21F：→ crazysix: 但MRI屬於斷層畫面 計算面積分佈 11/15 11:35
22F：→ crazysix: 是靠人工還是電腦就能比對？ 11/15 11:35
23F：→ ritt: 便宜的話也可以用體脂夾，以前調查很好用的也不貴。 通常是 11/15 11:43
24F：→ ritt: 夾上臂二頭肌中間，腹部 大腿也可測。但只能估計皮下脂肪量 11/15 11:43
25F：→ ritt: 。 11/15 11:43
26F：→ crazysix: 我個人認為體脂夾算是塑膠垃圾....不如照鏡子就好 11/15 11:46
27F：→ ritt: MRI 有專用軟體去分析影像中，脂肪組織的面積。 11/15 12:00
28F：→ ritt: 別這麼說 早期營養評估就是用這個方法呀。靠臨床經驗可彌補 11/15 12:02
29F：→ ritt: 啦。 11/15 12:02
30F：→ crazysix: 古早技術不足啊 營養師其實也知道自己的無奈 11/15 12:16
31F：→ crazysix: 見人就開菜單真的沒意義 但為了賺錢只好... 11/15 12:16
32F：推 u571530: 直接換一間醫院就好 11/15 21:24
33F：推 ze810125: 想看邱森萬全身肌肉照 11/17 16:20