作者HwaSIn (基佬的小黄瓜)
看板FITNESS
标题[问题] 除了dxa之外有别的方式可以测体脂吗？
时间Sun Nov 14 23:11:07 2021
因为已经用过dxa了，听说要隔两年再照比较安全
inbody又不准
请问还有其他方式可以测体脂肪率吗？
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1F：→ ceca: 大医院...或是医学大学 11/14 23:15
2F：推 sea130281: 看镜子啦.... 11/14 23:26
3F：→ HwaSIn: 看镜子我严重怀疑已经10％以下了... 11/14 23:37
4F：→ ceca: 那看腰围..XD 11/14 23:54
5F：→ HwaSIn: 腰部的皮，两指捏起来薄薄一层... 11/14 23:56
6F：推 ritt: DXA 剂量跟胸部X光差不多 新的机型好像更低 11/15 00:06
7F：→ ritt: 一年测一次应该还好 11/15 00:07
8F：→ Khadgar: DXA的剂量只有x-ray的3%...你的听说是听谁说的? 11/15 00:38
9F：→ SarTcu: 10%以下？ 放图上来啊 11/15 07:03
10F：→ HwaSIn: 那可能我听错了，我再去挂骨科问医师 11/15 07:40
11F：→ crazysix: @Khadgar 那要看你是测体脂肪 还是有一起测骨密度 11/15 10:16
12F：→ crazysix: 如果是全餐我的医生是建议2～2年半 11/15 10:16
13F：→ crazysix: 记得如果只有测体脂就不用等这麽久 11/15 10:16
14F：→ crazysix: 当然 机型我就不清楚了 最近没在更新 11/15 10:18
15F：→ crazysix: 阿勒 我是要回@ritt 点错人QQ 11/15 10:19
16F：→ crazysix: 我个人建议全餐啦 因为DXA本来就是以骨密度测量为主 11/15 10:20
17F：→ ritt: 文献是有以MRI去测脂肪的方式啦，但腹部ㄧ次破万，全身4-5万 11/15 11:21
18F：→ ritt: 吧。 11/15 11:21
19F：→ crazysix: @ritt MRI 看部位计价 没这麽贵啦 但也不算便宜 11/15 11:34
20F：→ crazysix: 花那个钱不如买乳清XD 11/15 11:35
21F：→ crazysix: 但MRI属於断层画面 计算面积分布 11/15 11:35
22F：→ crazysix: 是靠人工还是电脑就能比对？ 11/15 11:35
23F：→ ritt: 便宜的话也可以用体脂夹，以前调查很好用的也不贵。 通常是 11/15 11:43
24F：→ ritt: 夹上臂二头肌中间，腹部 大腿也可测。但只能估计皮下脂肪量 11/15 11:43
25F：→ ritt: 。 11/15 11:43
26F：→ crazysix: 我个人认为体脂夹算是塑胶垃圾....不如照镜子就好 11/15 11:46
27F：→ ritt: MRI 有专用软体去分析影像中，脂肪组织的面积。 11/15 12:00
28F：→ ritt: 别这麽说 早期营养评估就是用这个方法呀。靠临床经验可弥补 11/15 12:02
29F：→ ritt: 啦。 11/15 12:02
30F：→ crazysix: 古早技术不足啊 营养师其实也知道自己的无奈 11/15 12:16
31F：→ crazysix: 见人就开菜单真的没意义 但为了赚钱只好... 11/15 12:16
32F：推 u571530: 直接换一间医院就好 11/15 21:24
33F：推 ze810125: 想看邱森万全身肌肉照 11/17 16:20