作者golover ()
看板FITNESS
標題[閒聊] 喝冰水減肥法
時間Sat Oct 2 14:24:49 2021
最近看到的文章，說喝冰水可以讓你的陳年脂肪，最難消掉的內臟脂肪，由白色脂肪轉換
成米色脂肪
喝冰水可以增加代謝率，以前都覺得要喝溫或熱的水，但是熱水熱湯反而會讓身體發炎，
增加食道癌的風險
不過雖然喝冰水會增加代謝，但是反而會讓身體飢餓吃更多，如果想要減肥又可以忍受飢
餓的人，是一個好方法，尤其是想要消肚子的人。
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1F：→ kuninaka: 同場文章 10/02 14:32
2F：→ kuninaka: 農場 10/02 14:32
3F：噓 sffjh92104: 找出完整文章或有醫生認證文章再補推 10/02 14:34
4F：推 prodigal: 這感覺沒用 我自己是看喜好 水我只喝冰的 咖啡只喝熱的 10/02 14:45
5F：推 togmogo: 沒有意義的嘗試 10/02 14:47
8F：→ XDbb: 這個影片我命名為：所謂一本正經的胡說八道 10/02 14:50
10F：→ cruby841031: 隨便說說你就信喔 10/02 15:20
11F：噓 arsonlolita: End 10/02 15:25
12F：噓 SundayPeople: 笑死 10/02 15:45
13F：噓 rtoday: 你開心就好 10/02 17:06
14F：推 a25785885: 喝水水只有機會變水水 不會變瘦瘦 10/02 18:20
15F：→ s210633: 呼吸新鮮空氣也會瘦喔 10/02 23:49
16F：推 noomlluf72: 想太多...出社會工作整天坐，我狂喝水一樣胖，後來節 10/03 00:27
17F：→ noomlluf72: 食有瘦，但去WG健身後大家都說那樣很容易會復胖，所以 10/03 00:28
18F：→ noomlluf72: 才開始學重訓和上有氧 10/03 00:28
19F：→ xdbx: XDbb貼的那個第二個影片有些是真的阿 醫生也這樣說 10/03 13:46
20F：推 salamender: 效果微乎其微 10/04 09:23
21F：推 DIDIMIN: 這東西有用的話就沒有胖子了 10/04 12:56
22F：→ bellas: 高興就好 喝夠水就行 10/04 13:23
23F：→ bellas: 我ㄧ直都愛喝冰水 我怕燙 所以少喝湯 特別夏天 10/04 13:25
24F：→ bellas: 多喝水就行了 能減就不用想了 人喝水喝了上百萬年 10/04 13:27
25F：→ bellas: 真有甚麽附加效果 連植物都要水 10/04 13:28
26F：→ bellas: 人會開始過著都只喝飲料平常都不喝水的時間也不過幾十年 10/04 13:31
27F：→ bellas: 而已 問題在飲料不是水 10/04 13:31
28F：→ bellas: 冬天住比台灣再冷ㄧ些的地方的人 像中國東北要缺電 他們要 10/04 13:33
29F：→ bellas: 喝熱水還蠻麻煩 10/04 13:33
30F：→ bellas: 喝水直接灌個ㄧ公升馬上重ㄧ公斤 反正很快就排掉了 很渴可 10/04 13:38
31F：→ bellas: 能就用灌的啊 10/04 13:39
32F：→ j855081221: 感覺沒啥意義= =" 我自己是絕得我去萵苣運動+飲食 10/04 18:56
33F：→ j855081221: 控制比較有成效 10/04 18:56