作者golover ()
看板FITNESS
标题[闲聊] 喝冰水减肥法
时间Sat Oct 2 14:24:49 2021
最近看到的文章，说喝冰水可以让你的陈年脂肪，最难消掉的内脏脂肪，由白色脂肪转换
成米色脂肪
喝冰水可以增加代谢率，以前都觉得要喝温或热的水，但是热水热汤反而会让身体发炎，
增加食道癌的风险
不过虽然喝冰水会增加代谢，但是反而会让身体饥饿吃更多，如果想要减肥又可以忍受饥
饿的人，是一个好方法，尤其是想要消肚子的人。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.200.113.5 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1633155891.A.840.html
1F：→ kuninaka: 同场文章 10/02 14:32
2F：→ kuninaka: 农场 10/02 14:32
3F：嘘 sffjh92104: 找出完整文章或有医生认证文章再补推 10/02 14:34
4F：推 prodigal: 这感觉没用 我自己是看喜好 水我只喝冰的 咖啡只喝热的 10/02 14:45
5F：推 togmogo: 没有意义的尝试 10/02 14:47
8F：→ XDbb: 这个影片我命名为：所谓一本正经的胡说八道 10/02 14:50
10F：→ cruby841031: 随便说说你就信喔 10/02 15:20
11F：嘘 arsonlolita: End 10/02 15:25
12F：嘘 SundayPeople: 笑死 10/02 15:45
13F：嘘 rtoday: 你开心就好 10/02 17:06
14F：推 a25785885: 喝水水只有机会变水水 不会变瘦瘦 10/02 18:20
15F：→ s210633: 呼吸新鲜空气也会瘦喔 10/02 23:49
16F：推 noomlluf72: 想太多...出社会工作整天坐，我狂喝水一样胖，後来节 10/03 00:27
17F：→ noomlluf72: 食有瘦，但去WG健身後大家都说那样很容易会复胖，所以 10/03 00:28
18F：→ noomlluf72: 才开始学重训和上有氧 10/03 00:28
19F：→ xdbx: XDbb贴的那个第二个影片有些是真的阿 医生也这样说 10/03 13:46
20F：推 salamender: 效果微乎其微 10/04 09:23
21F：推 DIDIMIN: 这东西有用的话就没有胖子了 10/04 12:56
22F：→ bellas: 高兴就好 喝够水就行 10/04 13:23
23F：→ bellas: 我ㄧ直都爱喝冰水 我怕烫 所以少喝汤 特别夏天 10/04 13:25
24F：→ bellas: 多喝水就行了 能减就不用想了 人喝水喝了上百万年 10/04 13:27
25F：→ bellas: 真有甚麽附加效果 连植物都要水 10/04 13:28
26F：→ bellas: 人会开始过着都只喝饮料平常都不喝水的时间也不过几十年 10/04 13:31
27F：→ bellas: 而已 问题在饮料不是水 10/04 13:31
28F：→ bellas: 冬天住比台湾再冷ㄧ些的地方的人 像中国东北要缺电 他们要 10/04 13:33
29F：→ bellas: 喝热水还蛮麻烦 10/04 13:33
30F：→ bellas: 喝水直接灌个ㄧ公升马上重ㄧ公斤 反正很快就排掉了 很渴可 10/04 13:38
31F：→ bellas: 能就用灌的啊 10/04 13:39
32F：→ j855081221: 感觉没啥意义= =" 我自己是绝得我去莴苣运动+饮食 10/04 18:56
33F：→ j855081221: 控制比较有成效 10/04 18:56