作者hoop0227 (HayJu)
看板FITNESS
標題[問題] 1000元健身器材推薦
時間Wed Jul 7 09:38:32 2021
各位前輩大家好，
因為小弟最近公司有1000元可以買運動器材，
我想來用來買彈力繩來練胸肌，
但其實我也想練腹肌跟二頭肌，
不知道有前輩可以推薦怎麼搭配或是有器材可以有三種用途的嗎？
謝謝大家~
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1F：推 a1121210: 彈力帶數條+瑜珈墊 07/07 10:36
2F：推 FarkU: 彈力繩有個前題就是你要先知道你的動作是正確的 07/07 11:05
3F：→ themost: 彈力帶也能練二頭 腹肌查一下abs workout就一堆徒手能練 07/07 11:32
4F：→ sasamoney: youtube 一堆網紅業配彈力繩。很多居家訓練可以看 07/07 11:57
5F：推 shujoe: 懸吊訓練 07/07 12:18
6F：推 hedonist: google 彈力帶居家訓練 07/07 13:03
7F：推 bumloveme: TRX 加伏地挺身器就很萬用了 07/07 13:58
8F：推 cocazero: 一樓正確 07/07 14:58
9F：推 Basket0205: 有沒有那個持續下去的能力比較有關 07/07 15:21
10F：→ Basket0205: 不用一開始就想要求自己做到完美 那只會身累心累 07/07 15:21
11F：推 wu0966: 1000買一本基礎訓練的書來看 07/07 23:19
12F：推 s2500205: 買了TRX 結果租屋太小完全沒辦法用QQ 07/08 19:08
13F：推 kingstone21: 引體向上桿/彈力繩/TRX可以練超多 07/09 11:54
14F：推 wtt0331: 啞鈴~ 07/10 11:20