作者hoop0227 (HayJu)
看板FITNESS
标题[问题] 1000元健身器材推荐
时间Wed Jul 7 09:38:32 2021
各位前辈大家好，
因为小弟最近公司有1000元可以买运动器材，
我想来用来买弹力绳来练胸肌，
但其实我也想练腹肌跟二头肌，
不知道有前辈可以推荐怎麽搭配或是有器材可以有三种用途的吗？
谢谢大家~
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1F：推 a1121210: 弹力带数条+瑜珈垫 07/07 10:36
2F：推 FarkU: 弹力绳有个前题就是你要先知道你的动作是正确的 07/07 11:05
3F：→ themost: 弹力带也能练二头 腹肌查一下abs workout就一堆徒手能练 07/07 11:32
4F：→ sasamoney: youtube 一堆网红业配弹力绳。很多居家训练可以看 07/07 11:57
5F：推 shujoe: 悬吊训练 07/07 12:18
6F：推 hedonist: google 弹力带居家训练 07/07 13:03
7F：推 bumloveme: TRX 加伏地挺身器就很万用了 07/07 13:58
8F：推 cocazero: 一楼正确 07/07 14:58
9F：推 Basket0205: 有没有那个持续下去的能力比较有关 07/07 15:21
10F：→ Basket0205: 不用一开始就想要求自己做到完美 那只会身累心累 07/07 15:21
11F：推 wu0966: 1000买一本基础训练的书来看 07/07 23:19
12F：推 s2500205: 买了TRX 结果租屋太小完全没办法用QQ 07/08 19:08
13F：推 kingstone21: 引体向上杆/弹力绳/TRX可以练超多 07/09 11:54
14F：推 wtt0331: 哑铃~ 07/10 11:20