作者sssdragonsss (失魂落魄)
看板FITNESS
標題[討論] 打籃球最高心率198 平均150
時間Sun May 2 23:14:44 2021
平時都習慣戴智慧手錶運動,
打了場籃球比賽,
最高心率竟然高達 198,
比賽加收操大約1小時平均心率 150,
很少測到這麼高的最高心率.
但是整場比賽完,
沒什麼異狀,
也不會特別喘.
有一點特別的,
就是今天比賽前特別喝了黑咖啡 + 豆漿.
參考邱正宏醫師說的.
這樣應該OK吧?
會幫助減脂嗎?
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1F：推 fp737: 打籃球打到198.... 05/02 23:29
2F：→ kuninaka: 看醫生 05/02 23:41
3F：→ cuba391156: 我跑步最高也差不多 平均都180 05/02 23:49
4F：→ allmyworld: 年紀 體重 都有影響 先去看醫生 05/03 08:46
5F：推 pinkwl6: 籃球不是無氧運動嗎，再者收操時還能維持150，是開合跳 05/03 09:04
6F：→ pinkwl6: 嗎 @@ 不過這樣是不是喝咖啡造成的，會不會不太好呀 05/03 09:05
7F：推 s9209122222: 會怎樣嗎？ 05/03 12:57
8F：推 bagadandan: 手錶是不是沒戴緊？其實心率帶比較準喔 05/03 14:52
9F：推 mikol: 籃球比賽可以戴錶 還激烈到心率198 怎麼想都很詭異 05/03 16:37
10F：→ themost: 一定是進入zone了 05/03 17:19
11F：→ iamoldtwo: 05/03 20:39
12F：→ fishouse: 新手吧 老手打籃球根本就偶爾跑而已 05/03 20:41
13F：推 ak075: 咖啡因心跳會暫時性加快 05/03 23:34
14F：推 molamolajump: 你們是拿鉛球當籃球嗎 05/04 10:40
15F：推 miksim: 除非打高強度碰撞跟衝刺吧 不然街頭很難打到這麼高 05/05 18:14
16F：→ PFmayu: 198還不會覺得特別喘覺得羨慕,160我就已經心痛到快往生了 05/06 14:48
17F：→ PFmayu: QQ 05/06 14:48
18F：推 hywhyw: 劇烈運動過程中心跳一兩百正常啦 05/13 17:43