作者weliche (時雨)
看板FITNESS
標題[閒聊] 經驗加倍
時間Fri Jan 8 22:23:44 2021
這幾天寒流來+毛毛雨
本來想改室內活動 可是又不知道做什麼
想一想還是算了 帽T套著繼續跑
會覺得在寒流來這幾天跑步
有種經驗加成的感覺嗎 ?
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1F：→ omfg5487: 只會喉嚨痛而已 01/08 22:48
2F：推 sea130281: 我常常有天氣惡劣中運動會有熱量消耗加倍的錯覺 01/09 00:02
3F：推 a22998782: 上上禮拜寒流還沒來，但天氣冷加上暖身不夠，腳踝神經 01/09 00:03
4F：→ a22998782: 受傷了QQ，已經休兵兩個禮拜都還沒康復，好想趕快重回 01/09 00:03
5F：→ a22998782: 跑道上 01/09 00:03
6F：推 a1121210: 沒有 被窩舒適度提升 賴床程度起床難度加倍 01/09 00:22
7F：推 milk32158: 同樓上。我也受傷。天冷熱身真的要做超級充足。現在腳 01/09 01:15
8F：→ milk32158: 超痛剛看完醫生。 01/09 01:15
9F：→ s210633: 天氣冷的確會多消耗一點熱量維持體溫… 01/09 06:55
10F：推 caresomes: 好處是運動半天不太會流汗，不過呼吸好冰冷ㄐㄧㄡㄕˋ 01/09 21:33
11F：→ caresomes: ㄌ 01/09 21:33
12F：推 tungpayton: 天氣冷跑起來才舒服阿，不過風大末梢跟頭部保暖重要 01/09 23:16
13F：推 Dominique: 天氣冷跑起來氣管有夠痛 01/10 09:32
14F：→ kof70380: 熱量消耗有加成 但沒有想像中增加非常多 01/10 10:25
15F：→ weliche: 吸氣會痛 =而且不知道是錯覺還怎樣 跑起來比平常累 01/10 20:16
16F：推 stfang925: 我是覺得肚子更容易餓的程度絕對沒有多消耗的熱量多. 01/10 22:14
17F：→ stfang925: ..吧 01/10 22:14
18F：推 ZincSaga: 天氣冷又潮濕，呼吸很痛苦 01/11 07:26
19F：推 jaundice68: 我只有想增加加倍熱量的感覺..冷這幾天體重直直上升 01/11 09:29
20F：推 predator8016: 不會，這不是打電動 01/12 09:46
21F：推 Doralice: 手腳冰冷人睡前有活動一下讓身體熱起來好睡很多 01/13 10:14
22F：推 shionyuki: 13-16度跑起來舒服，但低於10度直接放棄夢裡跑^^" 01/17 02:40