作者weliche (时雨)
看板FITNESS
标题[闲聊] 经验加倍
时间Fri Jan 8 22:23:44 2021
这几天寒流来+毛毛雨
本来想改室内活动 可是又不知道做什麽
想一想还是算了 帽T套着继续跑
会觉得在寒流来这几天跑步
有种经验加成的感觉吗 ?
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1F：→ omfg5487: 只会喉咙痛而已 01/08 22:48
2F：推 sea130281: 我常常有天气恶劣中运动会有热量消耗加倍的错觉 01/09 00:02
3F：推 a22998782: 上上礼拜寒流还没来，但天气冷加上暖身不够，脚踝神经 01/09 00:03
4F：→ a22998782: 受伤了QQ，已经休兵两个礼拜都还没康复，好想赶快重回 01/09 00:03
5F：→ a22998782: 跑道上 01/09 00:03
6F：推 a1121210: 没有 被窝舒适度提升 赖床程度起床难度加倍 01/09 00:22
7F：推 milk32158: 同楼上。我也受伤。天冷热身真的要做超级充足。现在脚 01/09 01:15
8F：→ milk32158: 超痛刚看完医生。 01/09 01:15
9F：→ s210633: 天气冷的确会多消耗一点热量维持体温… 01/09 06:55
10F：推 caresomes: 好处是运动半天不太会流汗，不过呼吸好冰冷ㄐㄧㄡㄕˋ 01/09 21:33
11F：→ caresomes: ㄌ 01/09 21:33
12F：推 tungpayton: 天气冷跑起来才舒服阿，不过风大末梢跟头部保暖重要 01/09 23:16
13F：推 Dominique: 天气冷跑起来气管有够痛 01/10 09:32
14F：→ kof70380: 热量消耗有加成 但没有想像中增加非常多 01/10 10:25
15F：→ weliche: 吸气会痛 =而且不知道是错觉还怎样 跑起来比平常累 01/10 20:16
16F：推 stfang925: 我是觉得肚子更容易饿的程度绝对没有多消耗的热量多. 01/10 22:14
17F：→ stfang925: ..吧 01/10 22:14
18F：推 ZincSaga: 天气冷又潮湿，呼吸很痛苦 01/11 07:26
19F：推 jaundice68: 我只有想增加加倍热量的感觉..冷这几天体重直直上升 01/11 09:29
20F：推 predator8016: 不会，这不是打电动 01/12 09:46
21F：推 Doralice: 手脚冰冷人睡前有活动一下让身体热起来好睡很多 01/13 10:14
22F：推 shionyuki: 13-16度跑起来舒服，但低於10度直接放弃梦里跑^^" 01/17 02:40