作者tbes61151 (休斯)
看板FITNESS
標題[問題] INBODY230量測結果
時間Tue Sep 22 21:46:58 2020
各位健身前輩
想請教一個問題
肥宅我去年被前女友提分手時90公斤
經過一年半的短短續續減肥後
昨天第一次用INBODY測量
型號是INBODY230
量測結果如下圖
https://i.imgur.com/NB8vjL1.jpg
體重71公斤
骨骼肌重33.5公斤 體脂肪重12.3公斤
體脂肪率17.3
不過我看了一下我的肚子
這台機器好像不太準。。。。。！？
感覺要換一家量
實際的身材照是這樣
https://i.imgur.com/Qvo88xr.jpg
我覺得自己大概還是20%左右的體脂吧？
之前都是用國民運動中心的TANITA測量的
6月11的時候 20左右
7月11的時候22左右
我知道不同的機器量測起來絕對不同
所以不能拿來做有效的參考
因此只是想問板上神人這樣大概是多少
如果這個問題很廢
麻煩大家炮小力一點 感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.29.81 (臺灣)
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※ 編輯: tbes61151 (218.161.29.81 臺灣), 09/22/2020 21:58:54
1F：推 kuninaka: inbody有分析出你的軀幹脂肪高09/22 22:29
可是我是肚子明顯胖 所以我覺得應該還有20%
※ 編輯: tbes61151 (218.161.29.81 臺灣), 09/22/2020 22:35:53
2F：推 kuninaka: 看分佈比例就知道 不要執著數據09/22 22:38
所以就是因為四肢正常 軀幹偏高 所以看起來肚子才會很胖 這樣嗎？
※ 編輯: tbes61151 (218.161.29.81 臺灣), 09/22/2020 22:45:50
3F：推 leafgg: 我感覺應該22%左右~~09/22 23:04
4F：→ cami33: 體脂夾 跟鏡子 皮尺 比較準09/22 23:46
5F：推 MTBF: 超過2009/23 00:42
6F：推 chris9922: 你這個快25吧......09/23 01:05
我在回去用Tanita測量試試看好了
※ 編輯: tbes61151 (218.161.29.81 臺灣), 09/23/2020 01:56:56
7F：推 alsoty: 空腹沒喝水比較準吧，中午去量你應該有吃過東西了？09/23 03:23
沒有喔 量完才吃午餐的
也沒有吃早餐
※ 編輯: tbes61151 (218.161.29.81 臺灣), 09/23/2020 03:34:56
8F：推 hisashi: 25以上 09/23 11:17
9F：→ marry1213: 瘦很多沒錯但這有25以上吧... 09/23 20:41
10F：推 shao9850: 可能是贅皮 導致目測不準 09/24 00:10
11F：推 raki237: 這個應該沒有25，但是20以上應該是有的.... 09/24 00:27
12F：推 a4715646: 估計20-22 09/24 03:07
13F：→ Absenting: 換一台量應該有25%的! 09/24 16:21
14F：推 kmte019: 有20沒有25 09/24 22:24
15F：推 ilovewr: 我同一台昨天量22%...但肚子比你小很多 我QQ 09/24 22:54
16F：→ ilovewr: 可能你真的是瘦太快 那些是皮吧 看皮是不是可以拉很長 09/24 22:55
17F：推 CHRISBEE: 剛起床沒進食沒運動量比較準 09/25 20:56