作者tbes61151 (休斯)
看板FITNESS
标题[问题] INBODY230量测结果
时间Tue Sep 22 21:46:58 2020
各位健身前辈
想请教一个问题
肥宅我去年被前女友提分手时90公斤
经过一年半的短短续续减肥後
昨天第一次用INBODY测量
型号是INBODY230
量测结果如下图
https://i.imgur.com/NB8vjL1.jpg
体重71公斤
骨骼肌重33.5公斤 体脂肪重12.3公斤
体脂肪率17.3
不过我看了一下我的肚子
这台机器好像不太准。。。。。！？
感觉要换一家量
实际的身材照是这样
https://i.imgur.com/Qvo88xr.jpg
我觉得自己大概还是20%左右的体脂吧？
之前都是用国民运动中心的TANITA测量的
6月11的时候 20左右
7月11的时候22左右
我知道不同的机器量测起来绝对不同
所以不能拿来做有效的参考
因此只是想问板上神人这样大概是多少
如果这个问题很废
麻烦大家炮小力一点 感谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 218.161.29.81 (台湾)
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※ 编辑: tbes61151 (218.161.29.81 台湾), 09/22/2020 21:58:54
1F：推 kuninaka: inbody有分析出你的躯干脂肪高09/22 22:29
可是我是肚子明显胖 所以我觉得应该还有20%
※ 编辑: tbes61151 (218.161.29.81 台湾), 09/22/2020 22:35:53
2F：推 kuninaka: 看分布比例就知道 不要执着数据09/22 22:38
所以就是因为四肢正常 躯干偏高 所以看起来肚子才会很胖 这样吗？
※ 编辑: tbes61151 (218.161.29.81 台湾), 09/22/2020 22:45:50
3F：推 leafgg: 我感觉应该22%左右~~09/22 23:04
4F：→ cami33: 体脂夹 跟镜子 皮尺 比较准09/22 23:46
5F：推 MTBF: 超过2009/23 00:42
6F：推 chris9922: 你这个快25吧......09/23 01:05
我在回去用Tanita测量试试看好了
※ 编辑: tbes61151 (218.161.29.81 台湾), 09/23/2020 01:56:56
7F：推 alsoty: 空腹没喝水比较准吧，中午去量你应该有吃过东西了？09/23 03:23
没有喔 量完才吃午餐的
也没有吃早餐
※ 编辑: tbes61151 (218.161.29.81 台湾), 09/23/2020 03:34:56
8F：推 hisashi: 25以上 09/23 11:17
9F：→ marry1213: 瘦很多没错但这有25以上吧... 09/23 20:41
10F：推 shao9850: 可能是赘皮 导致目测不准 09/24 00:10
11F：推 raki237: 这个应该没有25，但是20以上应该是有的.... 09/24 00:27
12F：推 a4715646: 估计20-22 09/24 03:07
13F：→ Absenting: 换一台量应该有25%的! 09/24 16:21
14F：推 kmte019: 有20没有25 09/24 22:24
15F：推 ilovewr: 我同一台昨天量22%...但肚子比你小很多 我QQ 09/24 22:54
16F：→ ilovewr: 可能你真的是瘦太快 那些是皮吧 看皮是不是可以拉很长 09/24 22:55
17F：推 CHRISBEE: 刚起床没进食没运动量比较准 09/25 20:56