作者kawazakiz2 (輪蛇)
看板FITNESS
標題[心得] 筋膜槍真的不能亂用
時間Mon Sep 7 11:47:10 2020
昨天去大賣場看到現在超夯的筋膜槍可以試用
因為我有脊椎側彎，平常右半邊的肩膀很痠痛，就想說來用用看
一開始按了覺得「喔喔喔好爽喔真的有按摩到耶」
然後就想說左邊頸部也經常因為睡姿不良僵硬應該也可以用吧
想都沒多想就給他按下去
因為開中、低速都好像有人拿著拳頭敲一樣不舒服，所以我都開超高速
按了沒30秒，旁邊賣按摩椅的大嬸就走過來說「這個要注意不能用在脖子和脊椎喔」
反正我也是試用，聽到如此建議就關機放了回去
但因為按過之後真的滿舒服，認真考慮要買一支
結果不知道是感冒還怎樣，總之回家就暈到現在還在暈……
因為這種暈法太不正常，我想起了大嬸說的注意事項，上網查使用筋膜槍的禁忌
還真的有說不能按脊椎和後頸之類神經過多的地方
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=80445
搞不好就是我亂按一通才會這樣吧…
也打消了我買一支回家自己按摩的主意了
總之有買或者要買筋膜槍的鄉民也要注意一下啊
話說賣場的試用區也沒有放操作說明，實在有些危險啊
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1F：→ kawazakiz2: 而且不是現在流行那種像尿布的熱褲，是正統的小熱褲09/30 14:27
2F：→ yspen: 仔細看還看的到陰囊09/30 14:27
3F：→ kawazakiz2: 黑色熱褲搭配有點小麥色的長腿和屁股蛋 啊～～～嘶～09/30 14:28
4F：→ yspen: 是真的蛋蛋啦!09/30 14:28
5F：→ kawazakiz2: 靠邀樓上你的陰囊跑進我腦海裡了啦 09/30 14:28
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※ 編輯: kawazakiz2 (210.242.52.20 臺灣), 09/07/2020 11:49:15
6F：→ rerun: 很多事還是要專業的來 09/07 12:14
7F：噓 psp123456e: 那麼多神經血管經過的地方還敢開超高速 你想幹嘛 09/07 12:28
8F：推 halulu: 連給人放鬆脖子都要多注意了你還自己按摩槍打... 09/07 13:03
9F：→ b2481: 小心打一打血管爆掉 09/07 14:17
10F：推 BUMAS: 我覺得你換張好一點的床墊比較實在 09/07 15:05
11F：→ kawazakiz2: 左邊頸部是通勤時經常靠窗睡覺的老毛病 09/07 15:14
12F：→ kawazakiz2: 現在已經比較不暈了，好了大概八成 09/07 15:15
13F：→ Slashing: 改按陰囊 09/07 22:42
14F：→ opm: 那玩意亂打,可以打出人命案的...-.- 09/08 19:07
15F：→ cnns: 恭喜已知用火～ 09/08 19:12
16F：→ a121980121: 小心椎動脈剝離啊.... 09/09 00:23
17F：推 doki38: 陰囊為什麼要亂跑 09/09 22:28
18F：推 panda9527: 都叫筋膜槍了 就是只叫你打筋膜而已阿 09/10 11:48
19F：推 poetics: 筋膜槍是用來打大肌群的 09/27 08:24