作者kawazakiz2 (轮蛇)
看板FITNESS
标题[心得] 筋膜枪真的不能乱用
时间Mon Sep 7 11:47:10 2020
昨天去大卖场看到现在超夯的筋膜枪可以试用
因为我有脊椎侧弯，平常右半边的肩膀很酸痛，就想说来用用看
一开始按了觉得「喔喔喔好爽喔真的有按摩到耶」
然後就想说左边颈部也经常因为睡姿不良僵硬应该也可以用吧
想都没多想就给他按下去
因为开中、低速都好像有人拿着拳头敲一样不舒服，所以我都开超高速
按了没30秒，旁边卖按摩椅的大婶就走过来说「这个要注意不能用在脖子和脊椎喔」
反正我也是试用，听到如此建议就关机放了回去
但因为按过之後真的满舒服，认真考虑要买一支
结果不知道是感冒还怎样，总之回家就晕到现在还在晕……
因为这种晕法太不正常，我想起了大婶说的注意事项，上网查使用筋膜枪的禁忌
还真的有说不能按脊椎和後颈之类神经过多的地方
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=80445
搞不好就是我乱按一通才会这样吧…
也打消了我买一支回家自己按摩的主意了
总之有买或者要买筋膜枪的乡民也要注意一下啊
话说卖场的试用区也没有放操作说明，实在有些危险啊
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1F：→ kawazakiz2: 而且不是现在流行那种像尿布的热裤，是正统的小热裤09/30 14:27
2F：→ yspen: 仔细看还看的到阴囊09/30 14:27
3F：→ kawazakiz2: 黑色热裤搭配有点小麦色的长腿和屁股蛋 啊～～～嘶～09/30 14:28
4F：→ yspen: 是真的蛋蛋啦!09/30 14:28
5F：→ kawazakiz2: 靠邀楼上你的阴囊跑进我脑海里了啦 09/30 14:28
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※ 编辑: kawazakiz2 (210.242.52.20 台湾), 09/07/2020 11:49:15
6F：→ rerun: 很多事还是要专业的来 09/07 12:14
7F：嘘 psp123456e: 那麽多神经血管经过的地方还敢开超高速 你想干嘛 09/07 12:28
8F：推 halulu: 连给人放松脖子都要多注意了你还自己按摩枪打... 09/07 13:03
9F：→ b2481: 小心打一打血管爆掉 09/07 14:17
10F：推 BUMAS: 我觉得你换张好一点的床垫比较实在 09/07 15:05
11F：→ kawazakiz2: 左边颈部是通勤时经常靠窗睡觉的老毛病 09/07 15:14
12F：→ kawazakiz2: 现在已经比较不晕了，好了大概八成 09/07 15:15
13F：→ Slashing: 改按阴囊 09/07 22:42
14F：→ opm: 那玩意乱打,可以打出人命案的...-.- 09/08 19:07
15F：→ cnns: 恭喜已知用火～ 09/08 19:12
16F：→ a121980121: 小心椎动脉剥离啊.... 09/09 00:23
17F：推 doki38: 阴囊为什麽要乱跑 09/09 22:28
18F：推 panda9527: 都叫筋膜枪了 就是只叫你打筋膜而已阿 09/10 11:48
19F：推 poetics: 筋膜枪是用来打大肌群的 09/27 08:24