作者jlun4mdn12 (東旭日升)
看板FITNESS
標題[問題] 有必要特地為健身買訓練鞋嗎
時間Wed Aug 26 21:53:50 2020
各位貴安
先講我的狀況
我現在訓練大約一個禮拜5-6次
差不多胸腿肩背一個輪迴
目前重量大肌群重量大概15-22公斤，小肌群5-12左右，重量慢慢上去中
會搭配臥推、深蹲、硬舉
我目標是不是那種大肌肌，就練個身材好看線條明顯而已
這樣的訓練內容有需要穿到訓練鞋嗎，還是converse墊墊就好
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※ 編輯: jlun4mdn12 (49.216.41.9 臺灣), 08/26/2020 21:54:37
1F：→ aa24225085: 爽就好08/26 21:55
2F：推 D85: 平底鞋最便宜應該是功夫鞋200就有08/26 22:10
3F：推 kuninaka: 要08/26 22:23
4F：推 line6sorrow: 硬舉converse就夠了，另外兩項視活動度而定08/26 22:39
5F：推 leafgg: 不穿鞋08/26 22:41
6F：推 sm981512: 看你怎麼看待這件事的08/26 23:24
7F：推 shakeM: 不用08/27 00:18
8F：推 xup654z: 一週五次頻率高，買個feebok訓練鞋大約2500內，只有訓練08/27 00:23
9F：→ xup654z: 穿基本可以穿很久...08/27 00:23
10F：推 skykenny611: 過季款的訓練鞋跟Converse價格差不多08/27 00:39
11F：→ skykenny611: 還有練線條也是需要上點重量的08/27 00:42
12F：推 se2422: 我是買metcon當室內訓練鞋，只有重訓時會穿。08/27 00:43
13F：推 halulu: 你的訓練鞋是指？ 我平常穿converse 訓練。 如果要背槓蹲08/27 00:45
14F：→ halulu: 或練clean會穿舉重鞋。08/27 00:45
15F：推 yanyan8852: 一般帆布就很夠了吧，我看到很多巨巨都穿帆布鞋08/27 08:00
16F：推 CHRISBEE: 幾乎天天練了，買一雙穿很適合啊08/27 08:37
17F：推 a13yinjei13: 迪卡農訓練鞋1500上下，買來就很好用了08/27 09:13
18F：推 felicia828: 訓練頻率這麼高，買一雙不錯啊08/27 09:22
19F：推 littlebun: 迪卡儂不穩08/27 09:36
20F：推 xd5477: 我剛加入健身房後買了metcon 穿到現在滿三年二個月..08/27 10:30
21F：→ xd5477: 當時特價2400吧 只有訓練時穿 08/27 10:30
22F：推 BUMAS: 你有要上大重量在考慮，不然就隨便穿舒服就好08/27 10:49
23F：推 nuest: 觀察健身房很多穿帆布鞋的08/27 10:55
24F：推 ssabjm: 我穿迪卡儂步行鞋399元08/27 11:00
25F：推 joywhale412: 買訓練鞋後只後悔沒早點買 深蹲硬舉的穩度和訓練角08/27 11:09
26F：→ joywhale412: 度都順很多 我也是去reebok櫃上選2000多的 很好穿了08/27 11:09
27F：推 qazxc312: 赤腳啊08/27 11:18
28F：推 pattypatty: 我都光腳08/27 12:42
29F：推 eclipse07: 功夫鞋便宜接地氣08/27 13:10
30F：推 faechai5566: 真的是看你自己拉 我有看過一週兩練的一般人也是穿訓08/27 13:44
31F：→ faechai5566: 練鞋 也有在wg遇過深蹲200的巨巨穿一般鞋子 就看你想08/27 13:44
32F：→ faechai5566: 練鞋 也有在wg遇過深蹲200的巨巨穿一般鞋子 就看你想08/27 13:44
33F：→ faechai5566: 不想而已 反倒是腰帶比較重要啦08/27 13:44
34F：→ faechai5566: 手機推文一直重複好煩xd08/27 13:44
35F：→ tigertiger: 找個可以打赤腳的健身房比較實在08/27 14:03
36F：推 kurtppt: 你問這問題表示你目前的訓練還沒感受到困難，我本來也是08/27 15:16
37F：→ kurtppt: 一般運動鞋，但深蹲硬舉久了真的覺得越來越不舒服，買了08/27 15:16
38F：→ kurtppt: 訓練鞋後好很多。 結論就是等你感受到困難再去研究是否08/27 15:16
39F：→ kurtppt: 是裝備問題08/27 15:17
40F：推 tndh: metcon 一雙穿三年還沒壞 續戰 最近買了UA reign 2也很不錯08/27 15:17
Reign訓練起來感想如何，我去試穿覺得不錯
41F：推 kuninaka: 本來表現就很好 也沒不舒服 就不需要吧?08/27 15:42
42F：推 ribbonchiao: 前幾天reebok的nano9不到200008/27 15:47
43F：噓 ap926044: 郭P4？ 08/27 19:21
44F：推 govert: 你晚上想吃什麼要不要順便問一下08/28 15:29
※ 編輯: jlun4mdn12 (49.216.48.161 臺灣), 08/28/2020 15:30:29
45F：推 SaarZhang: 我都隨便買一兩百元的鞋子來當消耗品.... 08/28 19:21
46F：→ Anda: 樓上噓的跟兇的是怎樣啊......問個問題也要被這樣回應 08/30 13:57
47F：推 mirage96: 我買帆布鞋 08/31 00:35
48F：→ xkevin1207: 好穿就好 什麼鞋都可以 08/31 01:22
49F：推 hdw: 因為真的很搞笑阿XD~~喜歡就買阿!!買東西不是樂趣之一嗎 08/31 18:36
50F：→ hdw: 下次去美食版也可以問，吃飯要不要買雙精美的筷子 08/31 18:37
51F：推 GGYY8: 有錢就買，沒錢就等幾個月後還是一週練五到六次再買 09/07 12:39