作者brand11582 (suge)
看板FITNESS
標題[問題] 體脂14以下該如何繼續降?
時間Sat Jul 18 14:14:24 2020
如題
自從15%以下就開始有點停滯了,想請問大家有什麼方法可以讓體脂繼續下降?
目標希望可以到9%
https://i.imgur.com/Y0rnHhF.jpg
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