作者lemonsong (lemon)
看板FITNESS
標題[問題] 用過7-11的健康小站量體脂嗎？新功能
時間Tue May 5 20:01:48 2020
嗨 各位～
最近我才發現7-11那台量測機器多了體脂的功能
手握著旁邊金屬手把去測的(很懷疑準嗎...
我4/29量19.1% 5/2量15%
166/66的身材...一週才上一次健身房完全剛開始有重訓概念而已
有其他人去測過嗎？想知道大家用完的心得
謝謝
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1F：推 F7shakeMINI: 很準 你是百年難得一見的健身奇才05/05 21:22
靠 我不會健身拉什麼奇材XD
2F：→ nh507121: 你都會去健身房了怎麼不直接在健身房量就好了05/05 21:31
我一生去過健身房的次數現在才約5次而已
最近才開始
711是免費當然去比較常去的地方啊
3F：推 kukokuka: 有跟第壹次量差不多時間點去量嗎05/05 21:54
沒有，但是我完全新手 飲食正常少油脂
19-15覺得奇妙而已 ，有那麼大？
想問大家有沒有去玩過覺得如何
4F：→ doraemon123: 我用家裡的體重體脂計量，運動前後也大概可以差個5％05/05 23:36
5F：→ doraemon123: 我猜是快樂表＋你第二次可能有先走比較多路05/05 23:36
6F：→ lemonsong: 我也怕是...這種讓大眾使用的東西05/06 00:32
7F：推 CO2: 很不準 可以不用測了05/06 07:00
好哦
8F：推 dreamwing11: 連inbody都不見得準了 更何況是這種 要準去醫院05/06 09:33
好
9F：推 whoisanky: 測測體重就好 體脂率只有固定狀態長期測量才有意義05/06 10:13
應該沒錯
10F：推 noomlluf72: 我覺得inbody比較準，去找WG那種270還啥的inbody機型05/07 00:14
11F：→ noomlluf72: ，看起來比較未來感的，那好像比較準，然後下次都測同05/07 00:14
12F：→ noomlluf72: 一台參考 05/07 00:14
也是拉！一個收費$200 一個免費～照理來說inbody應該要比較準
13F：推 ttccnn: 據說體內水分多少影響體脂很大 最好要能控制到同樣的時間05/07 11:03
14F：→ ttccnn: 跟狀態去量 這樣結果才有比較的效果 05/07 11:03
ok 謝
15F：推 ccyaztfe: 最好是空腹6小時，兩小時前不喝水，能尿就尿，這樣測量05/07 19:09
好～謝謝
※ 編輯: lemonsong (220.138.22.214 臺灣), 05/07/2020 22:00:37
16F：→ jnecoj: 不會每天早上早餐前固定去量 順便買個咖啡X05/08 06:33
你應該沒用過吧，不是每個7-11都有
台北市只有5-8個
宜蘭只有2個喔～你去試試看家裡附近的有沒有
※ 編輯: lemonsong (223.136.100.63 臺灣), 05/08/2020 13:44:33