作者lemonsong (lemon)
看板FITNESS
标题[问题] 用过7-11的健康小站量体脂吗？新功能
时间Tue May 5 20:01:48 2020
嗨 各位～
最近我才发现7-11那台量测机器多了体脂的功能
手握着旁边金属手把去测的(很怀疑准吗...
我4/29量19.1% 5/2量15%
166/66的身材...一周才上一次健身房完全刚开始有重训概念而已
有其他人去测过吗？想知道大家用完的心得
谢谢
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1F：推 F7shakeMINI: 很准 你是百年难得一见的健身奇才05/05 21:22
靠 我不会健身拉什麽奇材XD
2F：→ nh507121: 你都会去健身房了怎麽不直接在健身房量就好了05/05 21:31
我一生去过健身房的次数现在才约5次而已
最近才开始
711是免费当然去比较常去的地方啊
3F：推 kukokuka: 有跟第壹次量差不多时间点去量吗05/05 21:54
没有，但是我完全新手 饮食正常少油脂
19-15觉得奇妙而已 ，有那麽大？
想问大家有没有去玩过觉得如何
4F：→ doraemon123: 我用家里的体重体脂计量，运动前後也大概可以差个5％05/05 23:36
5F：→ doraemon123: 我猜是快乐表＋你第二次可能有先走比较多路05/05 23:36
6F：→ lemonsong: 我也怕是...这种让大众使用的东西05/06 00:32
7F：推 CO2: 很不准 可以不用测了05/06 07:00
好哦
8F：推 dreamwing11: 连inbody都不见得准了 更何况是这种 要准去医院05/06 09:33
好
9F：推 whoisanky: 测测体重就好 体脂率只有固定状态长期测量才有意义05/06 10:13
应该没错
10F：推 noomlluf72: 我觉得inbody比较准，去找WG那种270还啥的inbody机型05/07 00:14
11F：→ noomlluf72: ，看起来比较未来感的，那好像比较准，然後下次都测同05/07 00:14
12F：→ noomlluf72: 一台参考 05/07 00:14
也是拉！一个收费$200 一个免费～照理来说inbody应该要比较准
13F：推 ttccnn: 据说体内水分多少影响体脂很大 最好要能控制到同样的时间05/07 11:03
14F：→ ttccnn: 跟状态去量 这样结果才有比较的效果 05/07 11:03
ok 谢
15F：推 ccyaztfe: 最好是空腹6小时，两小时前不喝水，能尿就尿，这样测量05/07 19:09
好～谢谢
※ 编辑: lemonsong (220.138.22.214 台湾), 05/07/2020 22:00:37
16F：→ jnecoj: 不会每天早上早餐前固定去量 顺便买个咖啡X05/08 06:33
你应该没用过吧，不是每个7-11都有
台北市只有5-8个
宜兰只有2个喔～你去试试看家里附近的有没有
※ 编辑: lemonsong (223.136.100.63 台湾), 05/08/2020 13:44:33