作者bruce99915 (RyanBruce)
看板FITNESS
標題[閒聊] 搖呼拉圈會瘦肚子!?
時間Mon Apr 20 03:10:38 2020
最近看我家阿母每天很努力在搖呼拉圈
他說想瘦肚子
我跟他說你先控制飲食減脂比較重要
仔細一看那呼拉圈內圈有一些按摩球
感覺很有功效
先不管會不會瘦肚子
想問看看搖呼拉圈會是一個不錯的運動嗎?
效果好還是差呢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.35.53 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1587323440.A.427.html
1F:推 sm981512: 我ok 你先搖 04/20 04:00
2F:→ boy1031: 只要動起來肯定有用 只是效率低 04/20 06:49
3F:→ polyasia: 之前有新聞 搖呼拉圈搖到卵巢扭轉 04/20 08:09
4F:→ polyasia: 太輕無感 呼啦圈使用者使用大尺寸或灌砂加重 04/20 08:11
5F:→ polyasia: 你參考一下 04/20 08:12
6F:噓 IcePhoenix: 按摩球有什麼功效? 04/20 09:45
7F:→ meishan31: 你就跟著說會,過一段時間就說好像有瘦,年紀大有動比 04/20 09:52
8F:→ wakaura: 有沒有滿身大汗? 04/20 10:11
9F:→ hisashi: 你沒說搖多久R 一天搖20小時一定會瘦啦 04/20 11:06
10F:→ Oct5566: 阿母肯動就該鼓勵 04/20 12:00
11F:→ chapter7: 一次搖十個加倍瘦 04/20 12:39
12F:→ omfg5487: 很差 04/20 18:39
13F:推 northlight: 不會 04/20 20:08
14F:推 ch890333: 有按摩凸反而可能會錯誤刺激穴道 04/22 10:59
15F:推 pizzy: 我覺得那個球打肚子超痛的XD能夠堅持就很厲害了 04/22 17:32
16F:推 yes123go: 阿母好可愛拉 04/23 15:07
17F:噓 v2007v2007: .. 04/23 17:46