作者wally88 (重新開始)
看板FITNESS
標題[討論] 在家跳有氧運動地板問題
時間Tue Apr 14 10:50:37 2020
最近疫情 不方便出門
想要在家看YOUTOBE影片跳有氧舞蹈或瑜珈
但因目前租屋地方是磁磚地 穿上運動鞋跳 會滑 不好跳動
上網搜尋跳舞地墊 發現都很貴
而瑜珈墊種類規格繁多
若鋪瑜珈墊不知是否適合? 它是否只適合靜態的伸展運動?
在上面跳動可不可以?
還是有其它的方法可以改善地板問題?
請教在家運動的各位網友 有什麼建議可以克服?
謝謝各位。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.161.195 (臺灣)
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※ 編輯: wally88 (49.219.161.195 臺灣), 04/14/2020 10:51:30
1F：推 voohong: 可，不然就放巧拼 04/14 10:51
2F：→ Prokennex: 瑜珈墊太軟，腳會受傷 04/14 10:59
3F：推 panda80911: 好的瑜珈墊比巧拼還硬（彈性），也比巧拼有抓地力。真 04/14 11:19
4F：→ panda80911: 的有這個需求可以去門市試用看看，不然瑜珈的幾個大牌 04/14 11:19
5F：→ panda80911: 子都可以參考看看，選你預算內負擔得起的就行了 04/14 11:19
6F：推 iamoldtwo: 記得還要考慮噪音問題喔，不然會被抗議☺ 04/14 14:34
7F：推 dreamwing11: 我為了Switch的拳擊跟健身環買了adidas的瑜珈墊 04/14 16:01
8F：→ dreamwing11: 花了1200 結果墊子運動中會一直滑動 最後不爽用 04/14 16:02
9F：推 northlight: 天然橡膠材質的瑜伽墊抓地力非常好 04/14 16:43
10F：推 smi1e: 好的瑜伽墊這些都可以～ 04/14 17:28
11F：→ smi1e: 我用的是lululemon The Reversible Mat 5mm 很推薦 04/14 17:29
12F：→ smi1e: 當初買覺得很貴，但幾乎每天用的話真的是值得的 04/14 17:30
13F：→ smi1e: 我做重訊，跳舞，瑜珈都不會滑動，給你參考 04/14 17:30
14F：推 karate2007: 新的瑜珈墊會比較滑，用舊了就會好些 04/14 19:10
15F：推 axis0801: 動頭腦想辦法增加墊與地板之間的摩擦係數吧!比如有一種 04/14 19:32
16F：→ axis0801: 具有微黏性的網狀止滑墊之類的 04/14 19:36
17F：推 voohong: 增加摩擦，不如用雙面膠，用完撕掉丟掉就好了 04/14 19:58
18F：→ orgting: 迪卡儂799器材墊好用 04/15 00:06
19F：推 miuca: 迪卡儂便宜好用 04/15 12:58
20F：推 candy0919: 迪卡儂天然橡膠瑜珈墊很好用，可以去門市看看自己摸摸 04/15 14:55
21F：→ candy0919: 看 04/15 14:55
22F：推 eyunhsieh: 大推迪卡儂799灰或紅那款 最近也都在家看youtube運動 04/15 20:13
23F：推 noomlluf72: 我是都用一般巧拼 便宜又不會滑 選木頭那種花色XD 04/16 00:31
24F：→ noomlluf72: 不知道萵苣重訓區那種很厚的巧拼有沒有賣 感覺會吸聲 04/16 00:31
25F：→ noomlluf72: 音 04/16 00:31
26F：推 littlesno: 妳住透天就可以不用管 不然一定要買地墊 04/16 18:12
27F：推 serene0124: 我好奇用瑜珈墊樓下就不會有噪音嗎@.@ 04/17 01:42
28F：推 ichbinsarah: 推薦天然橡膠材質的瑜伽墊 但是真的很貴就是了 04/17 15:18
29F：噓 boycome: 你擔心會滑，那你有擔心吵到鄰居嗎 04/19 13:32
30F：推 uniko722: 迪卡儂 8mm附束帶那塊 紫色那款 可能材質關係 我之前在 04/21 00:43
31F：→ uniko722: 墊上做登山者式 踩的地方就狂掉屑了 這款不推 04/21 00:43
32F：推 judgelaw: jade yoga 貴但超好用 04/22 13:22
33F：推 judgelaw: 迪卡儂送人，太滑了... 04/22 13:24