作者wally88 (重新开始)
看板FITNESS
标题[讨论] 在家跳有氧运动地板问题
时间Tue Apr 14 10:50:37 2020
最近疫情 不方便出门
想要在家看YOUTOBE影片跳有氧舞蹈或瑜珈
但因目前租屋地方是磁砖地 穿上运动鞋跳 会滑 不好跳动
上网搜寻跳舞地垫 发现都很贵
而瑜珈垫种类规格繁多
若铺瑜珈垫不知是否适合? 它是否只适合静态的伸展运动?
在上面跳动可不可以?
还是有其它的方法可以改善地板问题?
请教在家运动的各位网友 有什麽建议可以克服?
谢谢各位。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.219.161.195 (台湾)
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※ 编辑: wally88 (49.219.161.195 台湾), 04/14/2020 10:51:30
1F：推 voohong: 可，不然就放巧拼 04/14 10:51
2F：→ Prokennex: 瑜珈垫太软，脚会受伤 04/14 10:59
3F：推 panda80911: 好的瑜珈垫比巧拼还硬（弹性），也比巧拼有抓地力。真 04/14 11:19
4F：→ panda80911: 的有这个需求可以去门市试用看看，不然瑜珈的几个大牌 04/14 11:19
5F：→ panda80911: 子都可以参考看看，选你预算内负担得起的就行了 04/14 11:19
6F：推 iamoldtwo: 记得还要考虑噪音问题喔，不然会被抗议☺ 04/14 14:34
7F：推 dreamwing11: 我为了Switch的拳击跟健身环买了adidas的瑜珈垫 04/14 16:01
8F：→ dreamwing11: 花了1200 结果垫子运动中会一直滑动 最後不爽用 04/14 16:02
9F：推 northlight: 天然橡胶材质的瑜伽垫抓地力非常好 04/14 16:43
10F：推 smi1e: 好的瑜伽垫这些都可以～ 04/14 17:28
11F：→ smi1e: 我用的是lululemon The Reversible Mat 5mm 很推荐 04/14 17:29
12F：→ smi1e: 当初买觉得很贵，但几乎每天用的话真的是值得的 04/14 17:30
13F：→ smi1e: 我做重讯，跳舞，瑜珈都不会滑动，给你参考 04/14 17:30
14F：推 karate2007: 新的瑜珈垫会比较滑，用旧了就会好些 04/14 19:10
15F：推 axis0801: 动头脑想办法增加垫与地板之间的摩擦系数吧!比如有一种 04/14 19:32
16F：→ axis0801: 具有微黏性的网状止滑垫之类的 04/14 19:36
17F：推 voohong: 增加摩擦，不如用双面胶，用完撕掉丢掉就好了 04/14 19:58
18F：→ orgting: 迪卡侬799器材垫好用 04/15 00:06
19F：推 miuca: 迪卡侬便宜好用 04/15 12:58
20F：推 candy0919: 迪卡侬天然橡胶瑜珈垫很好用，可以去门市看看自己摸摸 04/15 14:55
21F：→ candy0919: 看 04/15 14:55
22F：推 eyunhsieh: 大推迪卡侬799灰或红那款 最近也都在家看youtube运动 04/15 20:13
23F：推 noomlluf72: 我是都用一般巧拼 便宜又不会滑 选木头那种花色XD 04/16 00:31
24F：→ noomlluf72: 不知道莴苣重训区那种很厚的巧拼有没有卖 感觉会吸声 04/16 00:31
25F：→ noomlluf72: 音 04/16 00:31
26F：推 littlesno: 你住透天就可以不用管 不然一定要买地垫 04/16 18:12
27F：推 serene0124: 我好奇用瑜珈垫楼下就不会有噪音吗@.@ 04/17 01:42
28F：推 ichbinsarah: 推荐天然橡胶材质的瑜伽垫 但是真的很贵就是了 04/17 15:18
29F：嘘 boycome: 你担心会滑，那你有担心吵到邻居吗 04/19 13:32
30F：推 uniko722: 迪卡侬 8mm附束带那块 紫色那款 可能材质关系 我之前在 04/21 00:43
31F：→ uniko722: 垫上做登山者式 踩的地方就狂掉屑了 这款不推 04/21 00:43
32F：推 judgelaw: jade yoga 贵但超好用 04/22 13:22
33F：推 judgelaw: 迪卡侬送人，太滑了... 04/22 13:24