看到這首歌談論的議題覺得很震撼，跟各位分享 希望大家都健康愉悅 --- 〈Orange Juice〉停止催吐，拒絕成為審美遊戲的受害者 MV+ 歌詞分析 https://www.wonderfo.land/player/248/7793 〈Orange Juice〉是美國歌手 Melanie Martinez 第二張專輯《K-12》裡的歌曲。這首歌 探討的是飲食失調（Eating Disorders）尤其是暴食症的問題。在副歌當中以歌詞「你將 柳橙變成柳橙汁」(You turn oranges to orange juice) 巧妙比喻暴食症患者人前進食 、人後催吐的行為，並呼籲人們接受自己的不完美。 00:10 故事的一開始，金髮綠茶婊 Kelly 對片中飾演暴食症的 Fleur 酸言酸語，強迫她進行催 吐才能符合完美體型。 00:23 When you're screaming at the mirror（當你對著鏡子尖叫） ＊患有身體認知障礙的人，照鏡子時常覺得自己太醜或太胖，這句歌詞在描寫這種恐懼感 。 ＊而影片中的 Fleur 吐完後脫掉金髮，我們可以發現她原來是為了想要迎合同儕，才戴 上金色假髮。 00:28 歌詞： 「你坐在咖啡廳吃著柳橙，將食物一口口吞下肚」 Fooling those around of your bulimia. （愚弄著自己的暴食症） ＊有飲食失調的人，會在別人面前假裝吃東西，但人後立刻催吐。歌詞裡說的「愚弄著自 己的暴食症」就是在指使用障眼法讓別人以為她飲食正常，體態健康。 00:47 You turn oranges to orange juice, Enter there, then spit it out of you. （你把橘子變成橙汁。放進去，然後吐出來。） ＊此處歌詞將「吃進柳橙，吐出柳橙汁」比喻為催吐的行為。 00:57 Your body is imperfectly perfect. （你的身體因為不完美才完美） Everyone wants what the other one's working. （每個人都想要別人擁有的） No orange juice. （不要柳橙汁：不要再吐了） 此處的歌詞是說，不完美才是一種完美。每個人總是覺得自己的身材不夠好，總是羨慕別 人擁有的。與其把自己弄得像別人一樣，不如接受自己的身體缺陷。 ＊「不要柳橙汁」意指不要再催吐了。也是說「你不該經由催吐而讓其他人滿意」，如果 你想要改變外型，這並不是一個好方法，而且健康和精神狀況將會成為審美遊戲的受害者 。 01:13 ＊暴食症是一種由過度進食而組成的疾病，伴隨而來的是深刻的後悔，進而使用各種方法 催吐。催吐是一種補償自己吃太多的行為，它可以是用瀉藥、利尿劑、或咖啡、讓食物可 以趕快排洩掉。或是利用過度運動、以及歌曲中提到的，「嘔吐」來排解。對暴食症和厭 食症的人而言，嘔吐對它們來說是一種淨化的行為。 01:42 歌詞： Stuffin' up your mouth with t-t-tissue. （將嘴巴塞滿衛生紙） ＊有一種極端節食方式叫做「棉花球飲食法」(diet cotton ball)，吃沾有果汁的棉球或 衛生紙，不但有咀嚼到東西，也有飽足感。其實這是非常危險的，會造成消化系統的問題 。 02:02 ＊《K-12》這張專輯與同名電影《K-12》一起釋出，電影描寫 Crybaby (Melanie 創建的 角色)和她的朋友在學校發生的事情，用青少年的「校園生活」影射一個具體而微的社會 中，所產生的諸多議題。 02:13 ＊今年才 24 歲的 Melanie Martinez 曾參加過 The Voice 第三季。有著非傳統美女的 樣貌，造就她在創作上有著不同的思路。Melanie Martinez 擅長在輕鬆夢幻的形象中， 加入犀利的歌詞反應嚴肅議題。她的歌曲通常暗喻著人類的醜陋面，如犯罪、欺騙、輿論 等等。 02:30 Ooh, I wish I could give you my set of eyes. (但願你可以從我的眼睛看到) Cause I know your eyes ain't working, (因為你的眼已經看不清事實了） I wish I could tell you that you're fine, so fine. (我真的很想告訴你，你真的很 OK ) ＊每個人最糟糕的酸民其實是自己，有時候需要「用別人的眼睛」才能看到比較客觀的事 實。在影片當中，Melanie 把眼睛給了 Fleur ，這樣她才能藉由別人的眼睛看到自己其 實沒問題。飲食失調的人通常對自己的外表有非常扭曲的偏見，如果身邊有這樣的朋友， 請幫助他們尋求專業的協助。 03:03 片尾綠茶婊 Kelly 繼續洗腦 Fleur 要她吐出柳橙汁，而 Melanie 跑出將她擊退。這首 歌其實就是要呼籲大家，不要活在別人的審美裡，要與自己的不完美和平共存。另外也彰 顯了我們要結交益友，遠離膚淺損友的重要性！ ---- ※ 編輯: melcris (36.225.48.207 臺灣), 02/26/2020 17:47:37