看到这首歌谈论的议题觉得很震撼，跟各位分享 希望大家都健康愉悦 --- 〈Orange Juice〉停止催吐，拒绝成为审美游戏的受害者 MV+ 歌词分析 https://www.wonderfo.land/player/248/7793 〈Orange Juice〉是美国歌手 Melanie Martinez 第二张专辑《K-12》里的歌曲。这首歌 探讨的是饮食失调（Eating Disorders）尤其是暴食症的问题。在副歌当中以歌词「你将 柳橙变成柳橙汁」(You turn oranges to orange juice) 巧妙比喻暴食症患者人前进食 、人後催吐的行为，并呼吁人们接受自己的不完美。 00:10 故事的一开始，金发绿茶婊 Kelly 对片中饰演暴食症的 Fleur 酸言酸语，强迫她进行催 吐才能符合完美体型。 00:23 When you're screaming at the mirror（当你对着镜子尖叫） ＊患有身体认知障碍的人，照镜子时常觉得自己太丑或太胖，这句歌词在描写这种恐惧感 。 ＊而影片中的 Fleur 吐完後脱掉金发，我们可以发现她原来是为了想要迎合同侪，才戴 上金色假发。 00:28 歌词： 「你坐在咖啡厅吃着柳橙，将食物一口口吞下肚」 Fooling those around of your bulimia. （愚弄着自己的暴食症） ＊有饮食失调的人，会在别人面前假装吃东西，但人後立刻催吐。歌词里说的「愚弄着自 己的暴食症」就是在指使用障眼法让别人以为她饮食正常，体态健康。 00:47 You turn oranges to orange juice, Enter there, then spit it out of you. （你把橘子变成橙汁。放进去，然後吐出来。） ＊此处歌词将「吃进柳橙，吐出柳橙汁」比喻为催吐的行为。 00:57 Your body is imperfectly perfect. （你的身体因为不完美才完美） Everyone wants what the other one's working. （每个人都想要别人拥有的） No orange juice. （不要柳橙汁：不要再吐了） 此处的歌词是说，不完美才是一种完美。每个人总是觉得自己的身材不够好，总是羡慕别 人拥有的。与其把自己弄得像别人一样，不如接受自己的身体缺陷。 ＊「不要柳橙汁」意指不要再催吐了。也是说「你不该经由催吐而让其他人满意」，如果 你想要改变外型，这并不是一个好方法，而且健康和精神状况将会成为审美游戏的受害者 。 01:13 ＊暴食症是一种由过度进食而组成的疾病，伴随而来的是深刻的後悔，进而使用各种方法 催吐。催吐是一种补偿自己吃太多的行为，它可以是用泻药、利尿剂、或咖啡、让食物可 以赶快排泄掉。或是利用过度运动、以及歌曲中提到的，「呕吐」来排解。对暴食症和厌 食症的人而言，呕吐对它们来说是一种净化的行为。 01:42 歌词： Stuffin' up your mouth with t-t-tissue. （将嘴巴塞满卫生纸） ＊有一种极端节食方式叫做「棉花球饮食法」(diet cotton ball)，吃沾有果汁的棉球或 卫生纸，不但有咀嚼到东西，也有饱足感。其实这是非常危险的，会造成消化系统的问题 。 02:02 ＊《K-12》这张专辑与同名电影《K-12》一起释出，电影描写 Crybaby (Melanie 创建的 角色)和她的朋友在学校发生的事情，用青少年的「校园生活」影射一个具体而微的社会 中，所产生的诸多议题。 02:13 ＊今年才 24 岁的 Melanie Martinez 曾参加过 The Voice 第三季。有着非传统美女的 样貌，造就她在创作上有着不同的思路。Melanie Martinez 擅长在轻松梦幻的形象中， 加入犀利的歌词反应严肃议题。她的歌曲通常暗喻着人类的丑陋面，如犯罪、欺骗、舆论 等等。 02:30 Ooh, I wish I could give you my set of eyes. (但愿你可以从我的眼睛看到) Cause I know your eyes ain't working, (因为你的眼已经看不清事实了） I wish I could tell you that you're fine, so fine. (我真的很想告诉你，你真的很 OK ) ＊每个人最糟糕的酸民其实是自己，有时候需要「用别人的眼睛」才能看到比较客观的事 实。在影片当中，Melanie 把眼睛给了 Fleur ，这样她才能藉由别人的眼睛看到自己其 实没问题。饮食失调的人通常对自己的外表有非常扭曲的偏见，如果身边有这样的朋友， 请帮助他们寻求专业的协助。 03:03 片尾绿茶婊 Kelly 继续洗脑 Fleur 要她吐出柳橙汁，而 Melanie 跑出将她击退。这首 歌其实就是要呼吁大家，不要活在别人的审美里，要与自己的不完美和平共存。另外也彰 显了我们要结交益友，远离肤浅损友的重要性！ ---- ※ 编辑: melcris (36.225.48.207 台湾), 02/26/2020 17:47:37