作者vi000246 (Vi)
看板FITNESS
標題[問題] 十分鐘能搞定的懶人晚餐
時間Thu Jan 30 21:45:17 2020
最近周末都會自己煮
但是平日還是外食
想要嘗試晚餐也自己煮
下班到家大概七點半
想要十分鐘內能搞定晚餐
本來想煮麵的 但爬文發現麵跟湯好像要分開煮
想問有推薦可以麵湯一起煮 湯不會有麵粉味的麵條嗎
或是參考板上前人的文章 一次煮五天份的飯冷凍
想問菜是直接丟電鍋跟飯一起蒸熟就好
還是要另外煮水呢? 飯已經是熟的 怕菜會蒸不熟
肉類也是跟飯一樣 先煮五天份再冷凍嗎?
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1F：推 dogdogs: 廚具是只有電鍋嗎？ 01/30 22:38
2F：推 jinkame7004: 有電磁爐嗎？ 01/30 22:40
3F：推 redbeanbread: 微波爐好用 01/30 22:53
4F：推 F7shakeMINI: 地瓜 水煮蛋 蔬菜事先備好 十分鐘弄一份肉不難 01/31 00:30
5F：→ vi000246: 有電鍋、電磁爐、瓦斯爐、烤箱 01/31 01:20
6F：推 len53: 電鍋雞胸肉+菇類+花椰菜 大燕麥+豆漿 01/31 04:57
7F：→ bakayalo: 買熟麵可以一起煮阿，我都買愛麵族烏龍麵(無料包)來煮 01/31 09:18
8F：推 sportlotte: 烏龍麵 01/31 09:37
9F：推 knifechen: 如果有備好料的話 10分鐘就用電鍋或烤箱料理最快 01/31 09:56
10F：→ vi000246: 原來還有熟麵 我研究看看 01/31 11:41
11F：→ dogdogs: 你飯可以先煮好 然後用蒸的回溫 現在天冷推你一款蔬菜肉 01/31 13:29
12F：→ dogdogs: 湯 很快速 01/31 13:29
13F：→ dogdogs: 蒜頭洋蔥拍碎切絲爆香 加肉片炒 之後下菜（高麗菜或菇類 01/31 13:31
14F：→ dogdogs: 等 然後加水淹過料 把菜滾熟 調味就有蔬菜肉湯配飯了 01/31 13:31
15F：→ dogdogs: 這方式 肉跟菜都可以隨你搭配 喜歡吃辣可以加點辣椒～ 01/31 13:32
17F：→ vi000246: 樓上這方式也不錯 我要先把流程寫下來 謝謝 01/31 14:01
18F：噓 ap926044: 有煮飯版 02/03 15:29
19F：→ vi000246: 我知道有煮飯板 但是懶人料理這裡比較問得到 02/03 16:47
20F：推 geniuswji: 蒸煮麵關廟麵冬粉之類的好像就可以直接煮沒有麵粉味。 02/05 23:22
21F：→ geniuswji: 菜肉只有五天的話其實可以冷藏，我個人偏愛微波，自己 02/05 23:22
22F：→ geniuswji: 覺得比較不會走味。 02/05 23:23
23F：推 qoq0417: 親子丼 簡單美味～～ 02/09 18:47