作者uoo ( )
看板FITNESS
標題[問題] 健身瑜珈墊材質推薦？
時間Fri Nov 29 18:42:03 2019
大家好
目前我的運動方式是在家看youtube跟著運動
肌力相關的動作搭配使用迪卡儂8mm PVC瑜珈墊
使用上厚度還算舒適，不過因為穿著運動鞋使用的關係，瑜珈墊的顆粒開始脱落
想請問穿著運動鞋，只做肌力動作而不做瑜珈，墊子不會帶出門但要好收納的話，推薦使
用什麼材質的健身/瑜珈墊呢？
（我目前查到天然橡膠NR也會掉屑，不知道NBR會嗎？)
還是只要改用迪卡儂有耐磨處理的PVC健身墊就可以解決掉屑的問題呢？
謝謝～
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1F：推 panda80911: 用瑜珈墊就不用再穿鞋子了吧？ 11/29 22:36
2F：→ uoo: 因為也會有開合跳等動作所以還是會穿著鞋子～ 11/29 23:14
3F：→ Prokennex: 這東西都是膠類，像輪胎一樣，要耐磨就犧牲抓地，所以 11/30 03:09
4F：→ Prokennex: 想耐用就買機車行保護地板那種，發泡類密度不高，NBR 11/30 03:09
5F：→ Prokennex: 密度高、柔軟但一樣會"呼去"，建議不同項目用不同材質 11/30 03:09
6F：→ uoo: 謝謝樓上解答～仔細想想脫屑應該是進行mountain climber之類 11/30 08:17
7F：→ uoo: 的動作造成，其餘不需手撐地或躺地的動作並未在墊上進行，應 11/30 08:17
8F：→ uoo: 也可延長使用壽命～ 11/30 08:17
9F：推 feather0911: 有開合跳也不用穿鞋子喔 11/30 16:34
10F：→ uoo: 啊，因為影片中老師們都有穿，感覺比較不會受傷，就跟著穿了 12/01 11:58
11F：→ XXPLUS: 鞋都穿了，再戴個自行車手套，就可以不必用瑜珈墊了吧 12/01 12:34
12F：→ XXPLUS: 另外，NBR可以滿足你的需求，雖硬刮表面會受傷但不會掉屑 12/01 12:37
13F：→ uoo: 好的，謝謝樓上解答～ 12/01 15:57