作者uoo ( )
看板FITNESS
标题[问题] 健身瑜珈垫材质推荐？
时间Fri Nov 29 18:42:03 2019
大家好
目前我的运动方式是在家看youtube跟着运动
肌力相关的动作搭配使用迪卡侬8mm PVC瑜珈垫
使用上厚度还算舒适，不过因为穿着运动鞋使用的关系，瑜珈垫的颗粒开始脱落
想请问穿着运动鞋，只做肌力动作而不做瑜珈，垫子不会带出门但要好收纳的话，推荐使
用什麽材质的健身/瑜珈垫呢？
（我目前查到天然橡胶NR也会掉屑，不知道NBR会吗？)
还是只要改用迪卡侬有耐磨处理的PVC健身垫就可以解决掉屑的问题呢？
谢谢～
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1F：推 panda80911: 用瑜珈垫就不用再穿鞋子了吧？ 11/29 22:36
2F：→ uoo: 因为也会有开合跳等动作所以还是会穿着鞋子～ 11/29 23:14
3F：→ Prokennex: 这东西都是胶类，像轮胎一样，要耐磨就牺牲抓地，所以 11/30 03:09
4F：→ Prokennex: 想耐用就买机车行保护地板那种，发泡类密度不高，NBR 11/30 03:09
5F：→ Prokennex: 密度高、柔软但一样会"呼去"，建议不同项目用不同材质 11/30 03:09
6F：→ uoo: 谢谢楼上解答～仔细想想脱屑应该是进行mountain climber之类 11/30 08:17
7F：→ uoo: 的动作造成，其余不需手撑地或躺地的动作并未在垫上进行，应 11/30 08:17
8F：→ uoo: 也可延长使用寿命～ 11/30 08:17
9F：推 feather0911: 有开合跳也不用穿鞋子喔 11/30 16:34
10F：→ uoo: 啊，因为影片中老师们都有穿，感觉比较不会受伤，就跟着穿了 12/01 11:58
11F：→ XXPLUS: 鞋都穿了，再戴个自行车手套，就可以不必用瑜珈垫了吧 12/01 12:34
12F：→ XXPLUS: 另外，NBR可以满足你的需求，虽硬刮表面会受伤但不会掉屑 12/01 12:37
13F：→ uoo: 好的，谢谢楼上解答～ 12/01 15:57