作者dog54887432 (frozen)
看板FITNESS
標題[討論] 彈力帶種類選購
時間Thu Aug 29 20:10:18 2019
在網路上看到彈力帶的影片 也想買一條試試看
https://youtu.be/MRHpgRQ193k
像這樣的運動
目前在蝦皮有看到2條
1.
https://shopee.tw/n26337073/205297374?v=ec1
2.
https://shopee.tw/wei2692/255462717?v=2c1
請問大家覺得哪條比較好 還是2條都不好
另外彈力帶有分磅數 那也有分長短嗎？
會不會有買太短沒辦法像影片那樣做的問題？
感謝大家
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1F：推 sammoon: 迪卡儂的就很夠用了 08/29 20:11
3F：→ dog54887432: 是這個嗎？那新手應該買幾公斤的好？ 08/29 20:16
4F：推 joy159357: 全部都買 重量還能加在一起 08/29 20:24
5F：推 ethankuan: 新手15公斤很夠用 不過通常要在家練還需要一根堅固的圓 08/29 20:29
6F：→ ethankuan: 柱XD 08/29 20:29
7F：推 isud40401: 沒有很巨建議別買太高的！15公斤就很夠用了 08/29 20:29
8F：推 anoan: 我自己是買25kg，可以去迪卡儂試拉。 08/29 20:46
9F：→ dog54887432: 好 那我先買迪卡農15公斤的好了 謝謝大家 08/29 21:14
11F：→ dog54887432: 另外這種做腳的是特別短的還是先把繩子繞起來？ 08/29 21:15
12F：推 halulu: 這是mini band 08/29 21:38
14F：推 sammoon: 可以先去迪卡儂試拉 新手建議15公斤就夠了 或是多一條25 08/29 22:24
15F：→ historyfirst: 我是直接買橘色一條 家裡有掛在門上的單槓搭配 08/30 09:30
16F：推 linda11190: 推薦迪卡儂酒紅色的那條彈力帶，我是女生在家做很有感 08/30 11:33
18F：→ dog54887432: 酒紅色是這個嗎？可是這10KG的我買15的好了 08/30 18:59
19F：推 yuan317: 我新手15kg剛練完，手還在抖… 08/30 21:37
20F：推 hotsauce1111: 不是說老手就不會用輕的彈力帶 這看需求 我非新手 08/31 07:20
21F：→ hotsauce1111: 迪卡儂15kg彈力帶練三頭或肩膀的輔助訓練很好用 也 08/31 07:21
22F：→ hotsauce1111: 可以搭配啞鈴臥推增加阻力 08/31 07:21
23F：推 askewkimo: 買2條15公斤的就很夠玩了 09/01 13:24
24F：推 esmypan: 13樓的那種mini band 09/02 00:59
25F：→ esmypan: 超級無敵有夠難用的...動不動就捲起來，捲起來還很痛= = 09/02 01:00