作者C319098 (吸血的鬼)
看板FITNESS
標題[討論] 各位版友的基代
時間Wed Aug 7 10:15:58 2019
女
身高153
體重37
TDEE測出來
我的基代只有9百多
少的很誇張
我要來多運動增加肌肉量
努力增加基代了
想知道版友的基代都怎麼樣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.56.51 (臺灣)
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1F：推 nightone1022: 你好瘦！我以前狂做有氧的時侯基代1400，重訓後都沒08/07 10:22
因為我身高矮 所以體重相對較輕xD
2F：→ nightone1022: 量了但希望是有增加 XD08/07 10:22
※ 編輯: C319098 (182.234.56.51 臺灣), 08/07/2019 10:28:30
3F：→ rainsstar: 你還小贏我朋友，我朋友148體重30基代不到90008/07 10:36
4F：→ rainsstar: 之前為了懷孕，才拼命增肌吃也才加到3508/07 10:37
5F：→ rainsstar: 基代勉強破900~~08/07 10:38
6F：推 knifechen: 體重37基代低很正常吧08/07 10:42
對啊 吃外食完全吃不消QQ熱量馬上破表
7F：噓 longya: 體適能板也能大家文XD 自己的基代還要跟別人比喔08/07 11:09
8F：推 cuba391156: 體重30也太可怕08/07 11:13
9F：推 Yunk: 妳這體重只要有運動除了垃圾食物之外想吃就放開吃吧 除非妳08/07 12:03
10F：→ Yunk: 想當仙女 不然特地去算基代數字就現階段來說意義不大08/07 12:03
11F：→ vikutoria: 感覺上inbody 的基代就是拿骨骼肌去代公式跑出來的08/07 12:21
12F：噓 g9xuggf: 太瘦了08/07 13:39
13F：推 asehappy: 請問幾歲？08/07 15:09
18要19
14F：→ heliex: 比妳高哦！我是說身高08/07 21:01
15F：推 humanfly: 我是你的體重四倍，基代220008/07 22:09
你是男生吧 基代這麼高
※ 編輯: C319098 (182.234.56.51 臺灣), 08/07/2019 22:25:55
16F：推 knifechen: 多吃點 然後重訓為主 健身房還是看得到很多很瘦的女生 08/08 10:58
17F：→ knifechen: 在運動 08/08 10:59
18F：→ KingOfFat: 各位基友 08/08 21:54
19F：推 voohong: 體重4倍… 37kg x4 = 148kg… 確定不是肥宅…？？ 08/09 07:49
20F：推 voohong: 是我的數學老師請假了嗎 08/09 07:51
21F：推 millaker0820: 153 56 基代1450 男 可撥身高 08/09 11:08
22F：→ winnnn: 153/52 女 基代1300 08/17 14:59