作者ieukk (! )
看板FITNESS
標題[問題] 伏地挺身時手肘關節的聲音
時間Tue Aug 6 23:01:13 2019
這個問題困擾小弟很久了
小弟做伏地挺身時
手肘關節處總是會有喀喀的聲音
感覺像骨頭錯位的聲音
我不知道這到底正不正常
所以想請問各位會不會也有一樣的情況
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1F：→ higashi1107: 試試手肘向後 08/07 08:44
2F：→ j2585366: 先熱身 08/07 11:52
3F：推 shiangkw: 要先熱身 08/11 16:03