作者ieukk (! )
看板FITNESS
标题[问题] 伏地挺身时手肘关节的声音
时间Tue Aug 6 23:01:13 2019
这个问题困扰小弟很久了
小弟做伏地挺身时
手肘关节处总是会有喀喀的声音
感觉像骨头错位的声音
我不知道这到底正不正常
所以想请问各位会不会也有一样的情况
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1F：→ higashi1107: 试试手肘向後 08/07 08:44
2F：→ j2585366: 先热身 08/07 11:52
3F：推 shiangkw: 要先热身 08/11 16:03