作者beercor (小啤)
看板FITNESS
標題[閒聊] 有人從討厭跑步到愛上跑步的嗎
時間Thu Aug 1 01:36:58 2019
自己很討厭跑步
是那種連放個平板在跑步機前
都撐不下去的那種
我知道不跑步還有很多有氧可以做
但跑步真的是最簡單方便便宜
又很可以安排時間的運動了
好奇有人是一開始很討厭跑步
後來卻愛上的嗎
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1F：→ molamolajump: 喜歡快走，仍然無法喜歡上跑步QQ08/01 01:57
我也是！之前走了一整個清境
朋友整個臭臉
2F：推 Legojiang: 以前討厭跑步 但是換了鞋之後 喜歡跑步08/01 02:09
意圖使人敗雙新鞋
3F：→ Legojiang: 膝蓋就不會痛了 跑了一個月左右 前幾天測3k 20分鐘內08/01 02:10
4F：→ Legojiang: 就真的很方便 跑完運動就結束了08/01 02:10
真的！深夜的操場最棒了
5F：推 sodahaini: 不喜歡剛開始跑肚子和腰部肉都會癢癢的(？08/01 02:35
我之前有一陣子太久沒動
去爬山的時候大腿很癢
6F：→ knifechen: 沒有，運動這麼久還是覺得跑步很無聊…08/01 03:15
真的QQ
7F：推 wanboboq: 我真的原本超討厭跑步的，不過就逼自己每天都要安排跑步08/01 03:30
8F：→ wanboboq: ，結果現在蠻喜歡跑步的～跑完很有成就感，跑的過程中也08/01 03:30
9F：→ wanboboq: 是可以訓練自己靜心或是想一些事情，但我覺得最重要的08/01 03:31
想一些事情好像也不錯
可能我之前都放空
導致有一種到底有完沒完的感覺
10F：→ wanboboq: 還是別給自己太大壓力啦～08/01 03:31
11F：推 zenuie: 我討厭跑步，現在還是討厭，可是我還是會跑（抖M!?08/01 08:06
運動上的抖M滿好的XD
12F：→ bseweixiang: 二樓換了什麼鞋？08/01 08:08
13F：推 Xenogamer: 看到身體線條越來越好就會有成就感08/01 08:12
衣服越穿越好看真的覺得值
14F：推 ateichu: 我從十分鐘跑到一個半小時，還是很討厭，最後愛上重訓，08/01 08:20
佩服能長時間跑步的人QQ
15F：推 historyfirst: 不喜歡但還是會強迫自己跑步 跟騎車比省時間 08/01 08:46
居然比騎車還省時？！
16F：推 smileray: 一種習慣08/01 09:02
一旦中間開始發懶就很容易回不去了QQ
17F：→ whoisanky: 以前討厭跑步 應該說覺得出門跑步麻煩08/01 09:07
18F：→ whoisanky: 後來越跑越瘦就覺得 嗯 不錯喔08/01 09:08
19F：→ whoisanky: 接著開始追求速度 早上跑跑戶外看風景 就有了樂趣 08/01 09:09
變瘦好像真的是個強心劑
20F：推 backto2009: 想著跑步就可以多吃兩塊餅乾 或 多喝一杯飲料 就跑的08/01 09:09
21F：→ backto2009: 下去了（認真08/01 09:09
22F：→ backto2009: 我一開始10分鐘就想死 後來就習慣了08/01 09:10
沒錯！現在懶得去運動
真的會跟自己說
這樣我可以多喝一杯飲料哦
23F：推 Qooji: 還是討厭，跑步會滿身大汗又熱又無聊，不跑又有罪惡感，真08/01 09:10
24F：→ Qooji: 討厭 08/01 09:10
我有時候太久沒動也有…
25F：→ whoisanky: 真的找不到樂趣就換其他有氧運動試試 如果都找不到 那08/01 09:16
26F：→ whoisanky: 應該是討厭運動 而不是討厭跑步哈 08/01 09:16
哈哈打球我很ok的
但就是找伴困難
27F：推 a890036: 還是討厭 但真的瘦很快@@08/01 09:16
其實我之前跑都沒什麼瘦（汗
飲食開始認真控制後
倒是真的瘦比較快
28F：→ whoisanky: 怕流汗 健身房冷氣 怕無聊 跑步機上架電視08/01 09:16
29F：→ whoisanky: 喜歡運動的時候有人陪伴 那就跟跑團08/01 09:18
30F：→ whoisanky: 買一些性感/帥氣的運動服飾 讓跑步的路上變成妳的伸展 08/01 09:19
我還真的有想說買一些好看的衣服
讓自己有動力點
31F：→ whoisanky: 台 08/01 09:19
32F：→ whoisanky: 真的都找不到任何樂趣 建議換運動 不然維持不喜歡的運 08/01 09:20
33F：→ whoisanky: 動習慣很辛苦 每次出門前都會增加壓力 08/01 09:20
推這些話
找到喜歡的運動真的很重要啊
34F：推 ironhihihi: 跑步無聊+1 但我會在衝刺時想像後面有怪獸追我XD08/01 09:23
35F：→ ironhihihi: 不然就換騎腳踏車？如果是要有氧的話蠻多選擇08/01 09:23
i大太可愛了吧XD
36F：→ SPADETWO: 跑步機超無聊08/01 09:24
認同++
37F：→ whoisanky: 我現在最愛是拳擊有氧 有臉友每天都跳zumba 運動減重也 08/01 09:25
38F：→ whoisanky: 要開開心心的08/01 09:25
喔喔把拳擊有氧列為清單
39F：推 em1234: 我 以前最討厭體育課 大學為了瘦身開始慢跑 現在跑完感覺08/01 09:35
40F：→ em1234: 很爽很有成就感08/01 09:35
嗚嗚我跑完也很有成就感
但成就感只有五分鐘
累又無聊半小時（被毆
41F：推 skyrazui: 一邊跑一邊看youtube 追劇 時間一下就過了呀 08/01 09:35
有試圖追劇過
但感覺跑步時
連劇都變難看了…
42F：推 earthperson: 我是肌力跟心肺撐起來後，跑步的不適感會少很多，就08/01 09:58
43F：→ earthperson: 當純放空聽音樂，前陣子甚至跑到開始起跑的那瞬間，08/01 09:58
44F：→ earthperson: 會有莫名興奮感…(有點變態)08/01 09:58
XDDe大這樣很好欸
不會變態啦
45F：噓 ChinkFilmsZZ: 沒有 跑步超無聊08/01 10:51
真的…
46F：推 kissung: 腳受傷後就不愛了..................08/01 11:07
可以試試游泳？
47F：推 odeliacher: 以前討厭，但現在感覺變成習慣08/01 11:21
48F：→ odeliacher: 邊跑邊想事情時間蠻快就過08/01 11:22
果然是要強迫變成習慣
49F：推 clouddff7: 偶爾雜在重訓菜單的最後,會去跑步機設速10,大概10分鐘08/01 11:23
50F：→ clouddff7: 左右08/01 11:23
瘋狂衝刺我也比較行
長跑真的累
51F：推 eleen0214: 我啊！以前很討厭到現在月跑量200K以上08/01 11:24
看到好多跑步大進步的分享哦
52F：推 flutefish75: 我24歲以前完全不跑步，現在全馬十幾次08/01 11:42
全馬我應該這輩子不可能哈哈厲害
53F：推 elguapo: 根本沒喜歡過跑步，尤其臨界配速測定會很想死，一整個厭 08/01 12:06
54F：→ elguapo: 世，但不做測定而亂練問題更大，所以只好硬著頭皮測下去.08/01 12:06
加油啊啊！！
55F：推 yeeting: 跑步腿都很癢 不喜歡08/01 12:11
我太久沒動也是會癢
之後就好了
56F：推 youGG: 跑步超無聊，都改做HIIT 08/01 12:25
無聊++
57F：推 freaklin: 一開始很難 練起來很有成就感啊 因為跑步不是說跑就跑08/01 12:26
對成就感的建立要太久
讓人比較容易放棄
58F：推 sy25789: 我自己超愛跑步耶，但你要先買個藍牙耳機，放動感音樂， 08/01 12:48
59F：→ sy25789: 就會很有精氣神，每次跑完滿身大汗沖個澡神清氣爽超開心08/01 12:48
我也覺得聽那種很吵的音樂跑得比較下去
60F：推 vi000246: 跑步很好啊 不用什麼裝備 買完跑錶跟腰包就封頂了08/01 13:15
61F：→ vi000246: 也不用保養 佔家裡空間 想去健身房跑也可以 很靈活08/01 13:16
跑步大優點
62F：推 ro123eo: 其實還是不太喜歡跑步 有氧都跑去上萵苣那種團課比較多08/01 14:18
團課比較有趣是真的
63F：→ ozima: 有耶，一開始很討厭跑步，因為跑不動又很喘 08/01 14:32
真的
跑完就覺得自己也太廢了吧
64F：→ ozima: 後來時間漸漸增加會有成就感 08/01 14:33
65F：→ ozima: 白天開完會晚上跑步，鬱悶一掃而空的感覺也很棒 08/01 14:34
66F：→ ozima: 但天氣太熱現在真的很懶得出門........08/01 14:34
天氣熱真的只想去健身房
67F：推 dy2012: 運動完全只是為了不變胖 還是不喜歡跑步 08/01 14:41
我跑步也是真的不讓自己變胖而已（握手
68F：推 ckHuang: 騎車也可以啊，不用買很好的車 08/01 15:12
之前有騎車跌進去田裡的經驗
有點陰影…
69F：推 diesel214: 我原本是很討厭跑步的~後來練習幾個月~也參加了路跑~08/01 15:54
70F：→ diesel214: 和鐵人三項~一直到現在還是很討厭跑步~ 08/01 15:55
我連報名的勇氣都沒有
你很厲害了
71F：推 pp5542: 以前跑操場覺得無聊想放棄，想說去健身房看電視跑跑步機，08/01 19:05
72F：→ pp5542: 結果跑兩分鐘就想下來了...只能說很佩服能跑步的人08/01 19:05
73F：→ pp5542: 現在也過了半年了 還是無法喜歡XD 反而喜歡重訓有成就感08/01 19:0
真的！！還會懷疑自己的眼睛
真的只過兩分鐘而已嗎
74F：推 yuanmi1283: 以前超討厭跑步 現在也超討厭跑步 還是重訓比較有趣08/01 19:15
認同重訓比較有趣
可以認真感受到自己的身體出力
75F：推 ting19860427: 為了減肥而五月底開始跑步，就像上面大大說的，發現08/01 19:27
76F：→ ting19860427: 越跑越瘦(二個月4公斤)，也漸漸的越來越快，開始有08/01 19:27
77F：→ ting19860427: 點成就感，已經報名下半年的10K馬拉松試水溫了XD08/01 19:27
哇哇你可以的，加油！！
78F：推 HaoYang: 我聽音樂跑步 最後會播幾首激昂的用來衝刺 超爽的 08/01 20:22
聽激昂的歌衝刺好像也是個不錯的辦法欸
79F：推 ken0608: 以前討厭跑步，現在為了訓練還是會跑，但還是討厭，到現 08/01 20:23
80F：→ ken0608: 在教跑步還是討厭 08/01 20:24
這樣感覺一直在做討厭的事QQ
81F：→ whoisanky: 哇 T大加油！08/01 20:50
82F：推 giveumyheart: 為了減肥從跑不動只能快走一路到跑完半馬，真的花08/01 22:24
83F：→ giveumyheart: 了不少時間，到現在還是很愛跑 08/01 22:24
好難想像我會有愛跑的一天
84F：推 kilinboy7: 我也是從討厭跑步到現在沒跑步腳會覺得怪怪的，關鍵在08/01 22:56
85F：→ kilinboy7: 於堅持08/01 22:56
堅持真的很重要
不然就是每次都重新來過的感覺
86F：推 kvhiucn: 還是很討厭 所以做別的有氧08/02 01:13
明智的選擇
※ 編輯: beercor (94.119.64.2 英國), 08/02/2019 02:30:21
87F：→ submarineche: 就挑自己喜歡的運動來做就好啦，不喜歡卻又要做， 08/02 02:44
88F：→ submarineche: 就只能說服(洗腦、催眠)自己了... 08/02 02:44
89F：→ AaronRodgers: 催促繼續跑只是因為越跑越快，有一隻手錶後 成就感 08/02 11:06
90F：→ AaronRodgers: 很快就建立了，即使現在還是不喜歡。 08/02 11:06
91F：→ AaronRodgers: 另外跑步其實看似簡單，其實很麻煩的，從暖身到收 08/02 11:08
92F：→ AaronRodgers: 操都要注意，不然受傷就會更討厭跑步 08/02 11:08
93F：推 bmmusic: 我也很討厭跑步 學生時期跑800m我很快就跑不動 之後想走 08/02 13:29
94F：→ bmmusic: 完全程 但都會被同學拉著跑 現在跑步是在跑步機上用間歇 08/02 13:29
95F：→ bmmusic: 的方式訓練來緞練心肺 不過我還是一樣不喜歡跑步 08/02 13:30
96F：推 ctct0513: 五年前我超討厭跑步 為了減肥硬著頭皮幾乎每天跑。現在 08/02 15:43
97F：→ ctct0513: 還是一樣討厭 就ㄧ直幹一直繼續跑。瘦了15公斤 全馬去年 08/02 15:44
98F：→ ctct0513: 底台北馬sub3. 跑步對我來說真的是超累的運動 而且我超 08/02 15:44
99F：→ ctct0513: 會流汗 常常跑完 別人都以為外面下大雨 全身都濕鞋子也 08/02 15:44
100F：→ ctct0513: 是 超痛苦 但也習慣了。 08/02 15:44
101F：推 ctct0513: 跑久了 習慣每天出門跑。不跑還真不知道要幹嘛 感覺怪 08/02 15:51
102F：→ ctct0513: 怪的。只能說 跑步變我生命一部分了。而且可怕的是 我 08/02 15:51
103F：→ ctct0513: 都自己跑 自己練 自己參加比賽。超自閉的 08/02 15:51
104F：→ littlegreen: 跑到很討厭 但還是要跑 08/02 16:31
105F：推 hsyuhe: 一輩子都不會喜歡，就像你不可能勉強自己喜歡某個人一樣 08/02 18:28
106F：推 cue: 一直討厭跑步，可是我喜歡跳舞，為何一定要跑步？ 08/03 21:34
107F：推 phya: 還算喜歡跑步，但膝蓋會不舒服無法持續…… 08/03 22:38
108F：推 isud40401: 只是從討厭變不排斥而已，懶蟲上身照樣不想跑 08/03 22:47
109F：推 boringaday: 我以前根本跑不動，後來為了減肥運動，去年第一次報 08/04 00:17
110F：→ boringaday: 路跑，個人已經覺得是ㄧ大突破，但還是沒有算很愛 08/04 00:17
111F：推 aspca022: 跑了一年還是討厭～哈哈 08/04 23:22
112F：推 nicsutian: 從小跑到大，還是無法享受慢跑 08/05 12:16
113F：推 plugon: 我把腿部肌肉練起來後，就愛上路跑了 08/05 19:18
114F：推 S0442027: 本來也是很懶得跑步，但最近開始重拾跑步習慣之後，有愛 08/21 08:41
115F：→ S0442027: 上這種感覺～ 08/21 08:41