作者bandping (等到我的青春剝落)
看板FITNESS
標題[問題] 每天體脂率數字都懸殊差距的原因
時間Sat Jun 1 09:20:05 2019
抱歉，手機發文，排版會有點亂
我有一台OMRON的體脂機，可以量體脂、內脂和BMl的，和肌肉量(骨骼筋率)和基代
也算是新的，電池也是新的，今年三月購入！
體重，內脂、和肌肉量數字每天都穏穏的不會動，
可是為什麼體脂會有很大的浮動？
前幾天量25.7，星期四量28多，昨天27多，今天上午31。
在上上禮拜，有到32.7，但隔天又27？
這是和睡眠不足有關嗎？(我問藥妝店藥師說的)
但好像不是，平常六日，十點入睡，滿8小時，體脂還是高高低低的。
(量的時間有固定，皆為每日早晨)
請問一下，這樣是正常的狀況嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.131.151
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1F：推 molamolajump: 正常06/01 09:27
2F：→ molamolajump: 你喝杯水都可以有誤差了06/01 09:28
3F：→ q76211635: 選同一個時間點量才有參考價值 一般選睡前或早起量06/01 09:32
我是每天早上
※ 編輯: bandping (223.136.211.167), 06/01/2019 09:38:08
4F：→ tomorrowsnow: 睡前是否有吃東西也有關連 06/01 10:20
5F：推 ssabjm: 不正常，如果你量測條件相同的話（固定時間/有放尿/飲食 06/01 10:33
6F：→ ssabjm: 變化不大...等）應該不可能差距這麼大，至少我家體脂機沒 06/01 10:33
7F：→ ssabjm: 差這麼多，頂多0.X之間變動 06/01 10:33
8F：→ heliex: 有尿尿嗎？ 06/01 11:10
9F：→ j2585366: BM1是什麼鬼 06/01 11:28
10F：→ Qooji: 試試裸體測量個幾天... 06/01 12:23
11F：推 Beersheep: 完全不正常 06/01 12:23
12F：推 bbrret: 不正常，我自己是每天同時段差不多條件下量，數據只有些 06/01 13:07
13F：→ bbrret: 微浮動，只穿內褲量 06/01 13:07
14F：推 lfswg: 我用tanita差異也都很大 06/01 13:07
15F：推 molamolajump: 我一直覺得浮動是正常欸XD 06/01 13:17
16F：→ molamolajump: 本身用omron每天固定起床上完廁所量，偶爾就會兩天 06/01 13:17
17F：→ molamolajump: 差3~4 06/01 13:17
18F：推 JaronL: 大概壞掉了，100收 06/01 13:19
19F：推 iamsym: 我也早上量，上完廁所量，有沒有洗手量都有差 06/01 13:28
20F：推 swgun: 我是早上起來尿尿完量 有浮動也很正常 睡不好有影響 06/01 13:58
21F：→ swgun: 但是同一台機器固定時間量的浮動不會超過2 06/01 13:59
22F：→ eddylu: 會浮動，可是我家的OMRON只會差到1%左右 06/01 16:26
23F：→ egglover: 每天量沒意義，只會隨數字變動患得患失。 十天半個月量 06/01 16:31
24F：→ egglover: 一次，紀錄錄幾個月看變化比較能看出趨勢 06/01 16:31
25F：推 Harrison1814: 會浮動才是正常的... 06/01 17:04
26F：推 cateyes: 連姿勢都有差喔 06/01 17:42
27F：推 little0817: 就算定時定條件量，也一定會浮動，但頂多正負1，你的 06/01 17:54
28F：→ little0817: 好像差太多了 06/01 17:54
29F：推 jang2: 家用型的上個大號甚至可以差到3%.... 06/01 19:59
30F：→ awu150060: 我用Tanina 每天都差不多高欸XDD 差個0.5內 06/02 01:04
31F：推 boy1031: 我家的也是固定 波動不大 半年來13%到18% 正常一個禮拜 06/02 06:21
32F：→ boy1031: 內2％的誤差很大了 06/02 06:21
33F：→ redbeanbread: 不正常 頂多一趴多 t 牌 06/02 11:56
34F：推 initialdro: 睡前跟剛睡醒都會誤差2%左右 06/02 18:08
35F：→ initialdro: 睡前體重較重體脂較低，剛起床體重輕體脂高~ 06/02 18:09
36F：推 needspace: 小浮動正常，這已經變動太大了 06/03 10:40
37F：推 tingchan: 壞了吧?拿去服務站問看看 06/03 11:28
38F：推 cutecelia: 我的OMRON差超多，我曾連續重複量十次，體脂最高跟 06/03 14:53
39F：→ cutecelia: 最低可以差到4-5%，而且通常是逐漸攀升 06/03 14:54
40F：→ cutecelia: 現在幾乎不信它了，變低變高都無感了 06/03 14:55
41F：推 kele1206: 買鏡子跟皮尺吧 06/05 08:31
42F：→ lustdaemon: 跟你喝水量有關 06/05 14:47
43F：噓 csluling: 體重不會動也太怪 喝個水吃個東西浮動就超大了 07/04 01:42