作者bandping (等到我的青春剥落)
看板FITNESS
标题[问题] 每天体脂率数字都悬殊差距的原因
时间Sat Jun 1 09:20:05 2019
抱歉，手机发文，排版会有点乱
我有一台OMRON的体脂机，可以量体脂、内脂和BMl的，和肌肉量(骨骼筋率)和基代
也算是新的，电池也是新的，今年三月购入！
体重，内脂、和肌肉量数字每天都穏穏的不会动，
可是为什麽体脂会有很大的浮动？
前几天量25.7，星期四量28多，昨天27多，今天上午31。
在上上礼拜，有到32.7，但隔天又27？
这是和睡眠不足有关吗？(我问药妆店药师说的)
但好像不是，平常六日，十点入睡，满8小时，体脂还是高高低低的。
(量的时间有固定，皆为每日早晨)
请问一下，这样是正常的状况吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.140.131.151
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1F：推 molamolajump: 正常06/01 09:27
2F：→ molamolajump: 你喝杯水都可以有误差了06/01 09:28
3F：→ q76211635: 选同一个时间点量才有参考价值 一般选睡前或早起量06/01 09:32
我是每天早上
※ 编辑: bandping (223.136.211.167), 06/01/2019 09:38:08
4F：→ tomorrowsnow: 睡前是否有吃东西也有关连 06/01 10:20
5F：推 ssabjm: 不正常，如果你量测条件相同的话（固定时间/有放尿/饮食 06/01 10:33
6F：→ ssabjm: 变化不大...等）应该不可能差距这麽大，至少我家体脂机没 06/01 10:33
7F：→ ssabjm: 差这麽多，顶多0.X之间变动 06/01 10:33
8F：→ heliex: 有尿尿吗？ 06/01 11:10
9F：→ j2585366: BM1是什麽鬼 06/01 11:28
10F：→ Qooji: 试试裸体测量个几天... 06/01 12:23
11F：推 Beersheep: 完全不正常 06/01 12:23
12F：推 bbrret: 不正常，我自己是每天同时段差不多条件下量，数据只有些 06/01 13:07
13F：→ bbrret: 微浮动，只穿内裤量 06/01 13:07
14F：推 lfswg: 我用tanita差异也都很大 06/01 13:07
15F：推 molamolajump: 我一直觉得浮动是正常欸XD 06/01 13:17
16F：→ molamolajump: 本身用omron每天固定起床上完厕所量，偶尔就会两天 06/01 13:17
17F：→ molamolajump: 差3~4 06/01 13:17
18F：推 JaronL: 大概坏掉了，100收 06/01 13:19
19F：推 iamsym: 我也早上量，上完厕所量，有没有洗手量都有差 06/01 13:28
20F：推 swgun: 我是早上起来尿尿完量 有浮动也很正常 睡不好有影响 06/01 13:58
21F：→ swgun: 但是同一台机器固定时间量的浮动不会超过2 06/01 13:59
22F：→ eddylu: 会浮动，可是我家的OMRON只会差到1%左右 06/01 16:26
23F：→ egglover: 每天量没意义，只会随数字变动患得患失。 十天半个月量 06/01 16:31
24F：→ egglover: 一次，纪录录几个月看变化比较能看出趋势 06/01 16:31
25F：推 Harrison1814: 会浮动才是正常的... 06/01 17:04
26F：推 cateyes: 连姿势都有差喔 06/01 17:42
27F：推 little0817: 就算定时定条件量，也一定会浮动，但顶多正负1，你的 06/01 17:54
28F：→ little0817: 好像差太多了 06/01 17:54
29F：推 jang2: 家用型的上个大号甚至可以差到3%.... 06/01 19:59
30F：→ awu150060: 我用Tanina 每天都差不多高欸XDD 差个0.5内 06/02 01:04
31F：推 boy1031: 我家的也是固定 波动不大 半年来13%到18% 正常一个礼拜 06/02 06:21
32F：→ boy1031: 内2％的误差很大了 06/02 06:21
33F：→ redbeanbread: 不正常 顶多一趴多 t 牌 06/02 11:56
34F：推 initialdro: 睡前跟刚睡醒都会误差2%左右 06/02 18:08
35F：→ initialdro: 睡前体重较重体脂较低，刚起床体重轻体脂高~ 06/02 18:09
36F：推 needspace: 小浮动正常，这已经变动太大了 06/03 10:40
37F：推 tingchan: 坏了吧?拿去服务站问看看 06/03 11:28
38F：推 cutecelia: 我的OMRON差超多，我曾连续重复量十次，体脂最高跟 06/03 14:53
39F：→ cutecelia: 最低可以差到4-5%，而且通常是逐渐攀升 06/03 14:54
40F：→ cutecelia: 现在几乎不信它了，变低变高都无感了 06/03 14:55
41F：推 kele1206: 买镜子跟皮尺吧 06/05 08:31
42F：→ lustdaemon: 跟你喝水量有关 06/05 14:47
43F：嘘 csluling: 体重不会动也太怪 喝个水吃个东西浮动就超大了 07/04 01:42