作者isud40401 (肯德基大大)
看板FITNESS
標題Re: [問題] 想嘗試按摩滾筒有推薦的嗎？
時間Fri May 24 15:44:28 2019
( ▽` )ﾉ嗨～來解一下原po問題
其實原po只是姿勢不良工作數十小時而已
坐在電腦前的姿勢大概是醬啦
https://i.imgur.com/kQbhrqr.jpg
彎著腰這麼久就是需要休息
而且要讓支撐腰椎的那幾塊肌好好休息
然而洗碗讓你的傾斜角度更大造成的負擔就更加重了
這狀況像是跑完馬拉松又去做腿推一樣。
原po最需要是換個符合你的工作桌和椅
不然再怎麼伸展或按摩都沒什麼效果！
大概素醬啦
-----
Sent from JPTT on my iPad
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.138.134
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1558683871.A.385.html
※ 編輯: isud40401 (1.173.138.134), 05/24/2019 15:46:15
1F：噓 bookticket: 你這篇根本就在誤導 之前被版主水桶還不夠嗎 05/24 16:02
2F：→ skykenny611: 跟想好好活著那就大口呼吸一樣～還發一篇文顯專業喔 05/24 16:06