作者isud40401 (肯德基大大)
看板FITNESS
标题Re: [问题] 想尝试按摩滚筒有推荐的吗？
时间Fri May 24 15:44:28 2019
( ▽` )ﾉ嗨～来解一下原po问题
其实原po只是姿势不良工作数十小时而已
坐在电脑前的姿势大概是酱啦
https://i.imgur.com/kQbhrqr.jpg
弯着腰这麽久就是需要休息
而且要让支撑腰椎的那几块肌好好休息
然而洗碗让你的倾斜角度更大造成的负担就更加重了
这状况像是跑完马拉松又去做腿推一样。
原po最需要是换个符合你的工作桌和椅
不然再怎麽伸展或按摩都没什麽效果！
大概素酱啦
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※ 编辑: isud40401 (1.173.138.134), 05/24/2019 15:46:15
1F：嘘 bookticket: 你这篇根本就在误导 之前被版主水桶还不够吗 05/24 16:02
2F：→ skykenny611: 跟想好好活着那就大口呼吸一样～还发一篇文显专业喔 05/24 16:06