作者vi000246 (Vi)
看板FITNESS
標題[討論] 地瓜、雞胸肉早餐做法
時間Thu May 16 00:28:38 2019
想要自己製作早餐
爬文後決定用雞胸肉+地瓜+蛋
目前有個電磁爐 預計買個烤箱
文章是教地瓜要先蒸過
再用烤箱烤
想問如果只有烤箱的話要怎麼做呢?
還是要再買個電鍋?
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1F：→ kkaakkaa2435: 下方放一盤水？ 05/16 00:43
2F：→ MadeTW: 用電鍋比較方便吧 05/16 00:45
3F：→ tomorrowsnow: 烤盤墊錫箔紙很容易髒，丟進去直接烤不然呢？ 05/16 00:48
4F：推 ac411: 地瓜切薄片一起烤 05/16 05:28
5F：→ isud40401: 弄成雞排跟地瓜薯條呢？ 05/16 05:58
6F：推 halulu: 全部 一起 蒸熟 就好了 不用烤 05/16 07:45
7F：→ vi000246: 最近沒錢買電鍋了 可能會試試切薄片 讓地瓜跟雞肉一起熟 05/16 08:55
8F：→ q76211635: 地瓜洗一洗直接烤 我都這樣 有什麼理由要先蒸過嗎 05/16 09:40
9F：推 zusammenjoo: 地瓜切片加點鹽和橄欖油好吃（調味部分當然自己抓量 05/16 10:15
10F：→ tingchan: 我都直接烤耶，烤久一點會出蜜，皮會有點硬硬的 但我很 05/16 10:50
11F：→ tingchan: 喜歡 如果你喜歡軟皮 可以中途打開在地瓜上噴水 多噴一 05/16 10:50
12F：→ tingchan: 點 蒸的我反而不喜歡 太軟爛的口感了 05/16 10:50
13F：推 evilaquaworm: 我也都一起蒸 05/16 10:58
14F：推 a28290063530: 可以問烤箱要烤多久呢～ 05/16 11:46
15F：→ vi000246: 烤箱要看地瓜大小吧 戳戳看中心 戳得進去就是有熟了 05/16 12:09
16F：推 beauty0930: 地瓜用烤箱至少要半小時喔！ 05/16 12:24
17F：推 tingchan: 烤箱至少半小時+1，看你喜歡什麼口感，我是無法接受蒸的 05/16 13:34
18F：→ ydaleciffo: 二擇一的話 覺得電鍋比較好用 05/16 18:21
19F：推 wild0522: 我都先大批蒸過一遍放冰箱，要吃用180c烤10分鐘，超Q 05/16 19:24
20F：推 miranda0503: 蒸比高溫烘烤健康 05/16 21:39
21F：→ metallolly: 用電鍋,直接用烤箱感覺電費會大爆炸qq 05/16 23:39
22F：→ metallolly: 電鍋我通常都是舖鋁箔紙上面放地瓜 加一點水這樣 05/16 23:42
23F：推 tingchan: 烤箱電費跟本沒差......我每天都在烤麵包 05/17 08:56
24F：推 tingchan: 我也是一次烤大批，4-5斤切小塊全烤，放冷凍，每餐拿一 05/17 08:58
25F：→ tingchan: 小條下來微波 05/17 08:59
26F：推 RachelMay: 全都用微波爐就會熟了...真心覺得微波超方便 06/09 17:19