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本人新手 大約去健身房幾個月了 這週三去健身房做史密斯還是深蹲 然後到今天肌肉還是蠻酸痛的,很怕是橫紋肌溶解 但是尿都是一般顏色沒變深色 想問各位該不該去看醫生? --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.67.32
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1556383911.A.0DF.html
1F:→ aa24225085: 會怕去看醫生吧,然後止痛+肌肉鬆弛+消炎,結案 04/28 00:56
2F:推 Beersheep: 其實我之前比較少運動,有時候深蹲常常痛到五六天。但 04/28 01:01
3F:→ Beersheep: 你擔心的話就去掛個號吧,道理上應該不是 04/28 01:01
4F:推 NTUwinner: 沒變深色過應該不是,單純操翻而已,而且溶解是非常操 04/28 01:33
5F:→ NTUwinner: 的 04/28 01:33
6F:推 v2266514: 運動時就多喝水就能盡量避免 04/28 01:56
7F:推 loveloser: 沒變深應該不會是 不過聽你敘述可能是拉傷了 04/28 04:42
8F:→ dianwei6599: 之前沒運動習慣去上課做深蹲腿整個爆炸輕碰就痛是過 04/28 05:20
9F:→ dianwei6599: 一個禮拜才好 04/28 05:20
10F:推 rdx: 你的尿跟可樂一樣嗎? 04/28 08:21
沒有變深,更平常一樣淡黃色
11F:推 U212212: 看醫生唯一解 04/28 09:23
12F:噓 chunning1202: 你會怕 結果不去掛號反而是問要不要去看醫生 04/28 10:04
了解,為了保險還是去看醫生好了,請問要看哪一科? ※ 編輯: RX78RXF91 (114.40.15.60), 04/28/2019 10:47:57 ※ 編輯: RX78RXF91 (114.40.15.60), 04/28/2019 10:52:12
13F:推 cateyes: 新手時候我有痛過一星期的 04/28 10:50
14F:推 moviegoer168: 去腎臟科驗個尿吧 04/28 11:19
15F:推 ssabjm: 就一般的運動後酸痛吧? 04/28 12:16
16F:推 s31388957: 第一次還滿正常的,可以考慮拉筋和低強度有氧,你應該 04/28 14:03
17F:→ s31388957: 只有酸痛沒有其他症狀就不用太擔心 04/28 14:03
18F:→ s31388957: 橫紋肌溶解會極度不舒服和疼痛 04/28 14:05
19F:→ MadeTW: 那顏色很像茶放太久的顏色很深的你淡黃色應該是沒問題 04/28 14:18
原來還會有其他更嚴重的症狀,感謝告知 ※ 編輯: RX78RXF91 (114.40.15.60), 04/28/2019 15:07:48
20F:推 SwaN5566: 橫紋肌溶解抽個血就知道了 家醫 腎臟 內分泌 其他內科 04/28 16:20
21F:→ SwaN5566: 都可以 但看你症狀應該就拉傷而已...... 04/28 16:20
22F:推 KEYork: 我之前也因為練的太操懷疑這個 04/28 20:46
23F:推 KEYork: 教練說我純粹想太多了,那個是非常嚴重,還能上網查症狀 04/28 20:48
24F:→ KEYork: 一般是沒事。 04/28 20:48
25F:推 ZincSaga: 我第一次保加利亞深蹲後痠痛到懷疑人生 04/28 21:26
26F:推 Beersheep: 保加利亞真低痛 我現在都不敢蹲保加利亞 XDDD 04/28 22:07
27F:推 Dornan: 我以前上教練課練腿可以肌肉痠痛2週(苦笑) 04/29 09:10
28F:→ jimmy55311: 現在這裡是醫院嗎... 04/29 09:24
29F:推 helpgod: 沒那麼容易好嗎 你先多喝水再說 04/29 13:32
30F:推 Merkle: 多喝水 多休息 停個幾天讓身體回覆 04/29 15:50
31F:→ Merkle: 回復啦 04/29 15:50
32F:噓 ms19889120: 是 這樣有回答到你嗎? 04/29 20:25
33F:推 silencedance: 保加利亞深蹲...怕QQ 但是屁股跟腿真的很有感覺 04/30 09:36
34F:推 chigo520: 新手酸痛正常啦 04/30 10:32
35F:→ jkg200: 拉傷啦 04/30 10:50
36F:推 charisse: 我曾經因為深蹲(有教練)痛了兩三天其他無特別異常,因 05/01 19:13
37F:→ charisse: 為其他外傷掛急診,結果CPK8000多,醫生覺得我很離奇, 05/01 19:13
38F:→ charisse: 應該已經橫紋肌溶解躺在醫院才對,所以擔心的話去掛門診 05/01 19:13
39F:→ charisse: 抽血吧 05/01 19:13
40F:噓 ctr1: 笑死 05/09 10:30







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