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本人新手 大约去健身房几个月了 这周三去健身房做史密斯还是深蹲 然後到今天肌肉还是蛮酸痛的,很怕是横纹肌溶解 但是尿都是一般颜色没变深色 想问各位该不该去看医生? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.237.67.32
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1556383911.A.0DF.html
1F:→ aa24225085: 会怕去看医生吧,然後止痛+肌肉松弛+消炎,结案 04/28 00:56
2F:推 Beersheep: 其实我之前比较少运动,有时候深蹲常常痛到五六天。但 04/28 01:01
3F:→ Beersheep: 你担心的话就去挂个号吧,道理上应该不是 04/28 01:01
4F:推 NTUwinner: 没变深色过应该不是,单纯操翻而已,而且溶解是非常操 04/28 01:33
5F:→ NTUwinner: 的 04/28 01:33
6F:推 v2266514: 运动时就多喝水就能尽量避免 04/28 01:56
7F:推 loveloser: 没变深应该不会是 不过听你叙述可能是拉伤了 04/28 04:42
8F:→ dianwei6599: 之前没运动习惯去上课做深蹲腿整个爆炸轻碰就痛是过 04/28 05:20
9F:→ dianwei6599: 一个礼拜才好 04/28 05:20
10F:推 rdx: 你的尿跟可乐一样吗? 04/28 08:21
没有变深,更平常一样淡黄色
11F:推 U212212: 看医生唯一解 04/28 09:23
12F:嘘 chunning1202: 你会怕 结果不去挂号反而是问要不要去看医生 04/28 10:04
了解,为了保险还是去看医生好了,请问要看哪一科? ※ 编辑: RX78RXF91 (114.40.15.60), 04/28/2019 10:47:57 ※ 编辑: RX78RXF91 (114.40.15.60), 04/28/2019 10:52:12
13F:推 cateyes: 新手时候我有痛过一星期的 04/28 10:50
14F:推 moviegoer168: 去肾脏科验个尿吧 04/28 11:19
15F:推 ssabjm: 就一般的运动後酸痛吧? 04/28 12:16
16F:推 s31388957: 第一次还满正常的,可以考虑拉筋和低强度有氧,你应该 04/28 14:03
17F:→ s31388957: 只有酸痛没有其他症状就不用太担心 04/28 14:03
18F:→ s31388957: 横纹肌溶解会极度不舒服和疼痛 04/28 14:05
19F:→ MadeTW: 那颜色很像茶放太久的颜色很深的你淡黄色应该是没问题 04/28 14:18
原来还会有其他更严重的症状,感谢告知 ※ 编辑: RX78RXF91 (114.40.15.60), 04/28/2019 15:07:48
20F:推 SwaN5566: 横纹肌溶解抽个血就知道了 家医 肾脏 内分泌 其他内科 04/28 16:20
21F:→ SwaN5566: 都可以 但看你症状应该就拉伤而已...... 04/28 16:20
22F:推 KEYork: 我之前也因为练的太操怀疑这个 04/28 20:46
23F:推 KEYork: 教练说我纯粹想太多了,那个是非常严重,还能上网查症状 04/28 20:48
24F:→ KEYork: 一般是没事。 04/28 20:48
25F:推 ZincSaga: 我第一次保加利亚深蹲後酸痛到怀疑人生 04/28 21:26
26F:推 Beersheep: 保加利亚真低痛 我现在都不敢蹲保加利亚 XDDD 04/28 22:07
27F:推 Dornan: 我以前上教练课练腿可以肌肉酸痛2周(苦笑) 04/29 09:10
28F:→ jimmy55311: 现在这里是医院吗... 04/29 09:24
29F:推 helpgod: 没那麽容易好吗 你先多喝水再说 04/29 13:32
30F:推 Merkle: 多喝水 多休息 停个几天让身体回覆 04/29 15:50
31F:→ Merkle: 回复啦 04/29 15:50
32F:嘘 ms19889120: 是 这样有回答到你吗? 04/29 20:25
33F:推 silencedance: 保加利亚深蹲...怕QQ 但是屁股跟腿真的很有感觉 04/30 09:36
34F:推 chigo520: 新手酸痛正常啦 04/30 10:32
35F:→ jkg200: 拉伤啦 04/30 10:50
36F:推 charisse: 我曾经因为深蹲(有教练)痛了两三天其他无特别异常,因 05/01 19:13
37F:→ charisse: 为其他外伤挂急诊,结果CPK8000多,医生觉得我很离奇, 05/01 19:13
38F:→ charisse: 应该已经横纹肌溶解躺在医院才对,所以担心的话去挂门诊 05/01 19:13
39F:→ charisse: 抽血吧 05/01 19:13
40F:嘘 ctr1: 笑死 05/09 10:30







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