作者eyesg (彌十郎)
看板FITNESS
標題Re: [討論] 50嵐的燕麥會越喝越胖嗎?
時間Fri Mar 29 12:42:48 2019
難得看到手搖杯討論
很愛喝大苑子
運動完喝一杯很糟糕嗎
蜜柚綠茶
700cc全糖熱量大概360
700cc 1分糖大概160
五十嵐的
紅茶拿鐵無糖去冰也差不多200大卡
每次經過我都在算 好想喝唷
想順便問一下
台灣手搖杯加料是不是超雷的啊！？
像什麼蘆薈 寒天 椰果
都是曾經以低熱量著名
結果我後來才知道
都用一大堆糖保存
乾
補充
-剛剛房東送來一大鍋苦瓜排骨湯
怎麼辦！？
我小喝了200g 純湯
還一堆排骨苦瓜
排骨和苦瓜可以分開秤 熱量好算
哪湯怎麼算啊！？
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※ 編輯: eyesg (42.75.245.171), 03/29/2019 12:43:53
1F：推 SierraLiao: 我要加料的時候都會問可不可以幫我過水03/29 13:29
2F：→ SierraLiao: 而且我幾乎每天都在喝飲料 茶 咖啡 加奶的也可以接受03/29 13:32
3F：→ SierraLiao: 不過全都喝無糖 加料的飲料頂多一個月喝一次03/29 13:32
※ 編輯: eyesg (42.75.245.171), 03/29/2019 13:39:51
4F：推 fp737: 什麼叫做手搖杯加料超雷?03/29 14:16
5F：推 tilthend: 房東人真好耶03/29 14:20
6F：推 hp0024: 我之前在某飲料店上班，蘆薈是我們自己買新鮮的來削，正常03/29 14:24
7F：→ hp0024: 蘆薈會浮在飲料上面而且有黏液，吃起來有股生生的菜味，03/29 14:24
8F：→ hp0024: 手搖店的蘆薈都是糖漬過的03/29 14:24
9F：→ eyesg: 你們那家是哪一家？ 怎麼前後文顛倒03/29 15:04
10F：→ ChungLi5566: 那些料都附送幾十克的糖 然後不用標示熱量03/29 15:32
11F：推 johnsom: 可以問一下專業的 無糖的鮮奶茶跟牛奶熱量差異 謝03/29 15:55
※ 編輯: eyesg (42.75.245.171), 03/29/2019 16:16:54
12F：推 ssabjm: 我練完都喝全糖黑糖珍珠鮮奶茶 03/29 16:22
13F：→ s9210222: 為什麼人生要過那麼累啊 03/29 16:48
14F：推 ac411: 湯就是水+排骨+苦瓜+鹽巴煮出來的 無糖紅茶拿鐵直接喝鮮奶 03/29 20:08
15F：→ ac411: 我會用鮮奶加熱放紅茶包下去 只看鮮奶熱量 03/29 20:11
16F：→ bandit12344: 國手4你？ 03/29 21:19