作者LoLoGo (朱立倫網軍口中22+n同學)
看板FITNESS
標題[討論] 大家習慣吃飯前運動還是吃飯後運動呢？
時間Sun Mar 10 13:47:00 2019
平常下班時很累
可能就會想先去吃個飯
吃完飯就懶得動了
先運動再吃飯又擔心熱量吸收的更快
大家都習慣飯前還是飯後運動呢？
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1F：噓 daniel955377: 要洗幾篇 03/10 13:53
2F：噓 MadeTW: 會問這問題表示沒作功課 03/10 15:04
3F：噓 nynn1111: 我習慣睡起來大便跟睡前大便 樓下呢 03/10 15:42
4F：噓 happytravell: 我習慣邊吃飯邊運動 03/10 16:23
5F：噓 bassh: 吃兩口動一下，動吃吃動吃吃這樣 03/10 22:11
6F：噓 noomlluf72: 我都下班先吃飽，休息1.5~2H再去萵苣運動 03/11 01:18
7F：噓 leihsin: 吃一點去運動，運動完喝乳清 03/11 09:49
8F：噓 jason61206: 都吃可不可以 03/15 16:41