作者LoLoGo (朱立伦网军口中22+n同学)
看板FITNESS
标题[讨论] 大家习惯吃饭前运动还是吃饭後运动呢？
时间Sun Mar 10 13:47:00 2019
平常下班时很累
可能就会想先去吃个饭
吃完饭就懒得动了
先运动再吃饭又担心热量吸收的更快
大家都习惯饭前还是饭後运动呢？
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1F：嘘 daniel955377: 要洗几篇 03/10 13:53
2F：嘘 MadeTW: 会问这问题表示没作功课 03/10 15:04
3F：嘘 nynn1111: 我习惯睡起来大便跟睡前大便 楼下呢 03/10 15:42
4F：嘘 happytravell: 我习惯边吃饭边运动 03/10 16:23
5F：嘘 bassh: 吃两口动一下，动吃吃动吃吃这样 03/10 22:11
6F：嘘 noomlluf72: 我都下班先吃饱，休息1.5~2H再去莴苣运动 03/11 01:18
7F：嘘 leihsin: 吃一点去运动，运动完喝乳清 03/11 09:49
8F：嘘 jason61206: 都吃可不可以 03/15 16:41