作者ianechiang (OldManWalking)
看板FITNESS
標題[問題] 看了最美營養師高敏敏照片，想問曾經孕婦們的妳們怎麼飲食呢
時間Sat Feb 2 00:55:09 2019
https://i.imgur.com/E9ZNnhU.jpg
https://i.imgur.com/Ci0hpjY.jpg
https://i.imgur.com/17drmvV.jpg
ㄧ個從高中時期就開始追縱的營養師高敏敏，到現在我快當媽了！她也快當媽了！很佩服的是她前些年還ㄧ個人跑去北京上海在保養品集團上班！最近又出書又上節目！重點是懷孕7個多月的照片～仍然那麼瘦～大家可以分享孕婦怎麼飲食嗎？胎兒健康自己又不增肥的方式？
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1F：推 mesenchymal: 那你可以追蹤kayla itsines的 IG，她最近也懷孕了,她 02/02 04:13
2F：→ mesenchymal: 分享很多她平時的飲食跟運動 02/02 04:13
3F：推 yujia810819: 可以臉書搜尋stay fit with mi 她之前也很常分享懷孕 02/02 08:47
4F：→ yujia810819: 健身方面的東西～ 02/02 08:47
5F：推 hinet1688: 羨慕有柏金包、康康包、水桶包（畫錯重點...哈哈大笑） 02/02 10:58
6F：→ hinet1688: ㄧ定要吃加健身才有效果哦～可以參考她自己出的書呀 02/02 10:58
7F：→ hinet1688: 運動食代 02/02 10:59
9F：推 patty0509: 她不是做過自體脂肪豐胸？抽脂過本來就不容易胖啊 02/02 12:15
10F：→ mzmzz: 不 抽脂後也很容易胖 我朋友之前抽肚子 現在更胖 02/02 17:32
11F：推 patty0509: 因為我抽手臂補胸 現在還是很細 醫生技術問題吧 02/02 19:54
12F：→ whoisanky: 大腿跟小腿一樣細，嗯，大概就是那個樣子… 02/02 20:37
13F：→ peil: 這沒什麼啊 2-3年前板上有個女板友快生了 肚子看起來只5個月 02/04 13:42
14F：→ peil: 可惜我忘記她的id了. 只記得當時po文裡面還有一杯珍奶照 02/04 13:42
15F：推 Iceballz: 想最美當然去醫美阿 02/04 23:17
16F：→ amandalee38: 就是正常飲食,不要過度,也不要刻意養大肚內的小孩 05/23 17:54
17F：→ amandalee38: 我自己兩胎都只有2500,健康最重要,生出來再養最快 05/23 17:55
18F：→ amandalee38: 我兩胎也只胖7公斤，出院就穿下原本牛仔褲了 05/23 17:55