作者ZincSaga (轉瞬之間)
看板FITNESS
標題[問題] 斷食期間喝的咖啡
時間Fri Feb 1 21:25:01 2019
目前執行16/8斷食，
已知斷食期間不能攝取任何熱量，
最近看到一款即溶咖啡，想在斷食期間泡來喝
但它的營養標示有熱量，
借網路圖
https://pic.pimg.tw/loveruru1106/1528721490-3524322373_n.jpg
不知道在斷食期間喝有沒有關係?
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1F：推 isud40401: 可忽略 02/01 21:29
2F：推 jordannn02: 喝吧 02/01 21:29
3F：推 ilovekobe824: 「最好」不要有熱量比較好 02/01 22:01
4F：→ circlelee: 建議至少過濾式黑咖啡，比這香多了，但最好斷乾淨 02/01 22:56
5F：推 blue820801: 咖啡應該都還有一些熱量 雖然不多 看你自己考量 02/02 00:11
6F：推 noomlluf72: 之前買教練課有問過蔬菜的教練，建議還是不要啦@@"~而 02/03 12:49
7F：→ noomlluf72: 且咖啡也會影響蛋白質吸收吧 02/03 12:49
8F：推 sleepyrat: 現煮黑咖啡可以幫助代謝與燃脂 02/03 13:23
9F：→ sleepyrat: 即溶咖啡不能算咖啡 02/03 13:23
10F：→ aa24225085: 即溶咖啡不算咖啡，那算甚麼，奶茶? 02/03 17:33
11F：→ awu150060: 這可能要問問咖啡版的～ 即溶如果無添加算是黑咖啡吧？ 02/04 01:53
12F：推 sealco: 這種的還好吧？ 02/04 09:23
13F：→ sealco: 只用開水泡開的話本質還是黑咖啡不是？ 02/04 09:23