作者ZincSaga (转瞬之间)
看板FITNESS
标题[问题] 断食期间喝的咖啡
时间Fri Feb 1 21:25:01 2019
目前执行16/8断食，
已知断食期间不能摄取任何热量，
最近看到一款即溶咖啡，想在断食期间泡来喝
但它的营养标示有热量，
借网路图
https://pic.pimg.tw/loveruru1106/1528721490-3524322373_n.jpg
不知道在断食期间喝有没有关系?
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1F：推 isud40401: 可忽略 02/01 21:29
2F：推 jordannn02: 喝吧 02/01 21:29
3F：推 ilovekobe824: 「最好」不要有热量比较好 02/01 22:01
4F：→ circlelee: 建议至少过滤式黑咖啡，比这香多了，但最好断乾净 02/01 22:56
5F：推 blue820801: 咖啡应该都还有一些热量 虽然不多 看你自己考量 02/02 00:11
6F：推 noomlluf72: 之前买教练课有问过蔬菜的教练，建议还是不要啦@@"~而 02/03 12:49
7F：→ noomlluf72: 且咖啡也会影响蛋白质吸收吧 02/03 12:49
8F：推 sleepyrat: 现煮黑咖啡可以帮助代谢与燃脂 02/03 13:23
9F：→ sleepyrat: 即溶咖啡不能算咖啡 02/03 13:23
10F：→ aa24225085: 即溶咖啡不算咖啡，那算甚麽，奶茶? 02/03 17:33
11F：→ awu150060: 这可能要问问咖啡版的～ 即溶如果无添加算是黑咖啡吧？ 02/04 01:53
12F：推 sealco: 这种的还好吧？ 02/04 09:23
13F：→ sealco: 只用开水泡开的话本质还是黑咖啡不是？ 02/04 09:23